7484
اگر می خواهید مانع مبتلاشدن بدنتان به دیابت و پیامدهای مضر آن شوید توصیه می کنیم به ورزش روی بیاورید و با کمک ان آسیب های امراض قندی را از بین ببرید و مانع پیشرفت این بیماری در بدنتان شوید

کارشناس مسئول آموزش سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در اکثر روزهای هفته همراه با رژیم غذایی سالم به شدت خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.

دکتر آتوسا رهبر با اشاره به اهمیت مبارزه با بیماری دیابت به عنوان یکی از مهم‌ترین اولویت‌های سلامت در جهان و کشور اظهار کرد: حدود 350 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند.

وی تصریح کرد: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی و پیش بینی افزایش بیش از 2 برابری مبتلایان تا 20 سال آینده، ابتلای 90 درصدی مبتلایان به دیابت نوع 2 و کاهش سن ابتلا در کشورهای در حال توسعه، نقش پررنگ آگاهی همراه با دسترسی کافی و مناسب به خدمات سلامت و داروهای ضروری همچنین اتخاذ شیوه زندگی سالم در پیشگیری و کنترل دیابت نوع 2 لازم و ضروری است.

کارشناس مسئول آموزش سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان افزود: 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در اکثر روزهای هفته همراه با رژیم غذایی سالم به شدت خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.

وی در ادامه ارتقای آگاهی مردم در خصوص افزایش شیوع دیابت بویژه در کشورهای با درآمد کم یا متوسط، همچنین انجام مجموعه‌ای از اقدامات خاص، موثر و مقرون به صرفه برای مقابله با دیابت شامل پیشگیری از دیابت، تشخیص، درمان و مراقبت از افراد مبتلا به آن را از جمله اهداف اصلی سازمان جهانی بهداشت در روز جهانی بهداشت 2016 ذکر کرد.

ایسنا،

ارسال شده در 21 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • رژیم غذایی و ورزش داروی آرتریت زانو
  • عوامل وحشت زا در فیلم های ترسناک
  • معطر ساختن محیط با ترکیبات سالم گیاهی
  • 11 فایده علمی چای سیاه که باید از آن مطلع باشید
  • مراقبت از عفونت دندان ها
  • کهولت سن علت بدرنگی دندان
  • بالا رفتن فعالیت مغز در فصول گرم سال
  • آشنایی با ضد التهاب های ساده
  • كاهش طول دوره درمان با داروهاي جديد
  • بخش های مختلف بهداشت
  • بیماران گوارشی شب ها شام میل نکنند
  • آسیب های نوشیدنی های شیرین برای گرمازدگی
  • پیشنهادات تغذیه ای برای مبتلایان به بیماری‌های التهابی روده
  • نوشیدنی مغذی شیر زعفران
  • ترفند های تاثیرگذار در مصرف دارو توسط بچه
  • محبوبترین ها

  • توصیه های ورزشی که به کودکان اوتیسم کمک میکند
  • اصطلاح عادت کودک به بغل کردن کودک غلط است
  • خطر مننژیت برای شیرخواران
  • جنب و جوش اطفال در زمستان
  • آموزش به خردسالان از طریق بازی
  • اعتیاد گریبانگیرکودکان کار
  • وارد شدن ضربه به سر کودک
  • گلچینی از درمان های خانگی برای اطفال
  • مقابله با مشکل در تکلم
  • بیماری مادرزادی مهم در نوزادان پسر
  • ۱۰ مورد برای آغاز تغذیه تکمیلی بچه
  • بیشتر به اطفالتان برسید
  • افزایش مهارت ها و خلاقیت و نوآوری در فرزندان
  • نوزاد زودرس و مراقبت های تغذیه ای وی
  • تازه ترین شیوه های مفید تفهیم الفبا به کودک
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است