gray-hair-natural-remedies
سفیدشدن موها با عوامل زیادی بروز میدهد می خواهیم شما را با عوامل خوراکی که می توانند موجب سفیدی موهایتان شوند  آشنا کنیم و روش های مقابله با این عارضه را بدانیم

سفید شدن موها با بالا رفتن سن امری کاملا طبیعی است اما برای افراد جوان غیرعادی و غیرطبیعی است. سفید شدن موها در سن جوانی علاوه بر اینکه بر زیبایی تاثیر می‌گذارد، اعتماد به نفس فرد را کاهش می‌دهد. بسیاری افراد در سن 20 تا 30 سالگی با رشد موهای سفید مواجه می‌شوند.
گاهی اوقات علت سفید شدن موها در دوران جوانی می‌تواند به علت عوامل محیطی و ژنتیکی باشد ولی در بیشتر موارد نداشتن سبک زندگی ص‍حیح و سالم و پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب می‌تواند علت این امر باشد. به عنوان مثال، یکی از عوامل سفید شدن مو در دوران جوانی استرس و فشارهای روحی است. علاوه بر این، افرادی که سیگار می‌کشند 4 برابر بیشتر از افراد دیگر امکان دارد که در سن جوانی موهایشان سفید شود و یا دچار ریزش مو شوند.
به طور کلی، بر اثر کاهش تولید ملانین در ریشه موها ممکن است رنگ موها خاکستری شود.
برخی از غذاها سرشار از ملانین هستند در حالی که برخی غذاها ملانین ندارند و بدن آن را تولید نمی‌کنند. مواد غذایی که وارد بدن می‌شوند در سلامت عمومی بدن به خصوص سلامت مو نقش مهمی را ایفا می‌کند. برخی مواد غذایی و خوراکی سبب افزایش موهای سفید در سر و سفید شدن موها در دوران جوانی می‌شوند که از جمله این مواد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
شکر
پروتئین‌های حیوانی
نوشابه
رنگ‌های خوراکی
شیرین‌کننده‌های افزودنی
نمک یا سدیم
آرد سفید غنی‌شده
مونو سدیم گلوتامات
منبع: The Science of Eating

ارسال شده در 21 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • واقع گرایی افسرده قسمت 1
  • فشار خون زیاد را با یک لیوان آب طالبی درمان کنید
  • بازگرداندن حافظه با یک ایمپلنت مغزی
  • بیماران قلبی از این چربی ها استفاده کنند
  • خواص درمانی گل نرگس و عکس گل نرگس
  • باشگاه تراکتورسازی تبریز چه قدمتی دارد؟ بخش 2
  • برای تغذیه پوست اسکراب فرنی درست کنید
  • افزايش مصرف داروي ديابت در بين كودكان آمريكايي
  • تکنیک جالب برای عمل بینی
  • شمشیربازی و کالری سوزی
  • آقایان چهل ساله در جریان باشند
  • استامینوفن و یک دنیا آسیب
  • چه سردردهایی از دندان درد نشات می گیرند و بالعکس
  • آیا بین نوع گلوکوم و زمان انجام عمل جراحی ارتباطی وجود دارد؟
  • نوعی خوراکی با حبوبات کنسروی
  • محبوبترین ها

  • پیتزا با شکل و شمایل متفاوت
  • کیک شکلاتی با طعم بادام تلخ
  • آموزش طبخ کیک مرغ
  • روش پخت رولت گوشت با راسته
  • سالاد سیب زمینی و لبو با رسپی ترکیه
  • سیب زمینی مخصوص کودک
  • سیمیت سوسیس و پنیر مخصوص ماه رمضان
  • پیده های کوچک گوشتی
  • کیک شکلاتی با میوه های تازه
  • موس شکلاتی با پوره آناناس
  • توپ های پیتزا
  • نان سیمیت پنیری
  • سالاد جعفری تاج رژیم ها
  • رفع آبریزش از بینی با سرکه سیب
  • انفجار مزه در کیکی با لایه های ابنه و شکلات
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است