مواد نگهدارنده مضرات غذاهای فست فودی علت ایجاد میگرن سردردهای میگرنی درمان سردردهای مزمن میگرنی ابتلا به سردرد‌های میگرنی

افرادی که سردردهای میگرنی دارند بهتر است از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنند و سعی کنند در خورد و خوراک خود دقت کافی به خرج دهند تا موجب شدت یافتن سردردهای میگرنی در بدنشان نشوند

متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد دچار بیماری میگرن باید در رژیم غذایی خود دقت کنند، گفت: شکلات، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در بیماری میگرن تشدید می‌کند.

شهرام خزایی گفت: یکی از بیماری‌هایی که بیمار با سردردهای بدی مواجه می‌شود میگرن است که بسیار دردناک است و گاهی اوقات بیمار درد خارج از تحمل افراد می‌شود.

وی افزود: این بیماری که یک نوع سردرد مزمن محسوب می‌شود و در خانم ها بیشتر دیده می‌شود که البته با بالا رفتن سن رو به بهبودی می‌رود.

متخصص تغذیه گفت: حالت تهوع، کم اشتهایی و اختلالات بینایی را می‌توان از عوارض میگرن نام برد که افراد باید مراقب این عوارض باشند و تا می‌توانند از محیط های استرس‌زا دور بمانند و از تغذیه مناسبی برخوردار باشند.

خزایی تصریح کرد: افرادی که دارای بیماری میگرن هستند باید بدانند رژیم غذایی در تشدید میگرن بسیار موثر است؛ شکلات، نوشیدنی‌های الکلی، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در میگرن تشدید می‌کند که باید مراقب باشند.

وی ادامه داد: افراد میگرنی هرگز دخانیات استعمال نکنند و گرسنه نمانند تا بتوانند بیماری خود را کنترل کنند.

متخصص تغذیه گفت: افراد باید بنا به شرایط جسمانی خود خوراک خود را تنظیم کنند و به نوعی دکتر خود باشند تا کمتر دچار عوارض‌های گوناگون شوند.

فارس

5 1000
ارسال شده در 22 فروردین 1395 توسط با موضوع بیماری ها | 582 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
  • مربای بدون شکر – کاملا رژیمی
  • انواع سرطان های تهدید کننده سلامتی شما
  • تاثیر لاغری نرمال در کاهش ریسک ابتلا به امراض قلبی و دیابت
  • مشکلات اقتصادی همراه با چاقی
  • برخی از مبانی بیماری آسم
  • 4 چیز که باعث می شود بدن تلاش کند آروغ بزند
  • آموزش مرغ سرخ شده تابه ای با سس
  • محبوبترین ها

  • جوجه تیکا و این روش تهیه
  • دستور طبخ پیتزاهای مخصوص ایتالیایی
  • نان پاسکالیا
  • اک مک با رویه قارچ
  • شیرینی پفکی با لایه های شکلاتی
  • شکر پاره سیب
  • خوراک بادمجان با گوشت چرخ کرده و ماست وسیر
  • رسپی یک املت با کمترین کالری
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما