4687687

افرادی که سردردهای میگرنی دارند بهتر است از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنند و سعی کنند در خورد و خوراک خود دقت کافی به خرج دهند تا موجب شدت یافتن سردردهای میگرنی در بدنشان نشوند

متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد دچار بیماری میگرن باید در رژیم غذایی خود دقت کنند، گفت: شکلات، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در بیماری میگرن تشدید می‌کند.

شهرام خزایی گفت: یکی از بیماری‌هایی که بیمار با سردردهای بدی مواجه می‌شود میگرن است که بسیار دردناک است و گاهی اوقات بیمار درد خارج از تحمل افراد می‌شود.

وی افزود: این بیماری که یک نوع سردرد مزمن محسوب می‌شود و در خانم ها بیشتر دیده می‌شود که البته با بالا رفتن سن رو به بهبودی می‌رود.

متخصص تغذیه گفت: حالت تهوع، کم اشتهایی و اختلالات بینایی را می‌توان از عوارض میگرن نام برد که افراد باید مراقب این عوارض باشند و تا می‌توانند از محیط های استرس‌زا دور بمانند و از تغذیه مناسبی برخوردار باشند.

خزایی تصریح کرد: افرادی که دارای بیماری میگرن هستند باید بدانند رژیم غذایی در تشدید میگرن بسیار موثر است؛ شکلات، نوشیدنی‌های الکلی، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در میگرن تشدید می‌کند که باید مراقب باشند.

وی ادامه داد: افراد میگرنی هرگز دخانیات استعمال نکنند و گرسنه نمانند تا بتوانند بیماری خود را کنترل کنند.

متخصص تغذیه گفت: افراد باید بنا به شرایط جسمانی خود خوراک خود را تنظیم کنند و به نوعی دکتر خود باشند تا کمتر دچار عوارض‌های گوناگون شوند.

فارس

ارسال شده در 22 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • کاهش دیابت نوع 1 با سلولهای Melligen
  • خوراکی های مضر برای بروز جوش و آکنه
  • سیگار الترونیکی جایگزین خوبی برای سیگار، اما مضراتی هم دارد؟
  • سیگار دشمن دیرینه ریه
  • کرایولیپولیز در مقابل کویتیشن
  • چگونه در تابه کیک پرتقالی درست کنیم
  • زیره سبز،گیاهی که خاصیت سم زدایی دارد
  • استحمام خردسالان و رعایت برخی نکات مهم برای آن ها
  • طعم دهنده های قلیان و آسیب های آن ها
  • چرا رابطه جنسی نباید در دوران نامزدی انجام شود
  • ۴ علتی که روغن ماهی‌ سبب چربی‌ سوزی و عضله‌ سازی در شما میشود
  • در اندامهای مختلف بدن شیمی درمانی چه عارضه هایی بر جای می گذارد
  • وضع نابسامان پسماندهای بیمارستانی در ایران
  • مهمترین عوامل بروز خشم در نوجوانان
  • با ساده ترین موثرترین ورزش ها آشنا شوید
  • محبوبترین ها

  • دیالیز کلیه را باهم مرور میکنیم
  • شیوه ای که انسان را هم چاق و هم لاغر می‌کند
  • مصرف قهوه به این افراد توصیه نمی شود!
  • با شیوه های بلند شدن قد آشنا شوید
  • علت خواب رفتن دست و پا را باهم مرورمیکنیم
  • پوست چرب ها بخوانند
  • سرطان سینه و ارتباط آن با مصرف ویتامین D
  • راهکار زندگی سالم برای افراد دارای مزاج سرد و خشک
  • تقویت عضلات پس از فلج شدن
  • بررسی عوامل ایجاد کننده امراض گوارشی و روده ای
  • چکار کنیم که ترشح هورمون رشد افزایش پیدا کند
  • ابزار پوشیدنی برای آرام سازی ذهن
  • کاهش این ویتامین حیاتی و علائمش
  • از جمله عوارض تحمل دردهای طاقت فرسا
  • سینوزیت را بشناسید و درمان کنید (بخش اول)
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است