4687687

افرادی که سردردهای میگرنی دارند بهتر است از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنند و سعی کنند در خورد و خوراک خود دقت کافی به خرج دهند تا موجب شدت یافتن سردردهای میگرنی در بدنشان نشوند

متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد دچار بیماری میگرن باید در رژیم غذایی خود دقت کنند، گفت: شکلات، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در بیماری میگرن تشدید می‌کند.

شهرام خزایی گفت: یکی از بیماری‌هایی که بیمار با سردردهای بدی مواجه می‌شود میگرن است که بسیار دردناک است و گاهی اوقات بیمار درد خارج از تحمل افراد می‌شود.

وی افزود: این بیماری که یک نوع سردرد مزمن محسوب می‌شود و در خانم ها بیشتر دیده می‌شود که البته با بالا رفتن سن رو به بهبودی می‌رود.

متخصص تغذیه گفت: حالت تهوع، کم اشتهایی و اختلالات بینایی را می‌توان از عوارض میگرن نام برد که افراد باید مراقب این عوارض باشند و تا می‌توانند از محیط های استرس‌زا دور بمانند و از تغذیه مناسبی برخوردار باشند.

خزایی تصریح کرد: افرادی که دارای بیماری میگرن هستند باید بدانند رژیم غذایی در تشدید میگرن بسیار موثر است؛ شکلات، نوشیدنی‌های الکلی، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در میگرن تشدید می‌کند که باید مراقب باشند.

وی ادامه داد: افراد میگرنی هرگز دخانیات استعمال نکنند و گرسنه نمانند تا بتوانند بیماری خود را کنترل کنند.

متخصص تغذیه گفت: افراد باید بنا به شرایط جسمانی خود خوراک خود را تنظیم کنند و به نوعی دکتر خود باشند تا کمتر دچار عوارض‌های گوناگون شوند.

فارس

ارسال شده در 22 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی راجع به انواع سرطان
  • سخنان خیابانی بعد از عمل جراحی
  • روش های پیش پا افتاده برای رفع درد کمر
  • نا کار بلد بودن ماموران علت به وجود آمدن آسیب های جبران ناپذیر در تصادفات جاده ای
  • تاثیرات مثبت زندگی در محیط شاد
  • احساس خشنودی بیشتر در زندگی
  • موهای گوش و بینی اضافه نیستند آنها را از بین نبرید
  • برای جداسازی عضلات این برنامه تمرینی را بدانید
  • آیا علت چاقی شما کم کاری تیروئید است؟
  • غمگین بودن بی دلیل نشانه ای از بروز آلزایمر
  • اثرات مختلف دوستی در دوران کودکی
  • اسفناج با تخم مرغ و گوشت چرخ کرده
  • دردسر مردی جوان با وارد کردن دو حلقه انگشتر
  • استرس و تخریب قیافه
  • بلوبری و فایده های بی نظیر آن
  • محبوبترین ها

  • نعناع برای بیماران سندرم روده تحریک پذیر مفید است
  • رفع عارضه های مختلف بدن با کمک گیلاس
  • ویژگی های متمایز بامیه
  • مناسب ترین نوشیدنی تابستانی
  • 4 دلیل برای اینکه سبزی بخورید
  • چرا خوردن میوه روزانه انسان را سالم نگه میدارد؟
  • برخی مرکبات و نحوه میل کردن آنها
  • عکس هایی از فلفل سیاه و خواص آن
  • خواص معجزه آسا فندق
  • عکس هایی از زنجبیل و خواص آن
  • خوردنی های مسموم کننده را بشناسید
  • با میوه ها و سبزی های بهاری سوخت وساز بدن خود را افزایش دهید
  • مزایای قدرتمند سلامتی انار
  • پائیز با زالزالک
  • طبیعی ترین جانشین های امپرازول
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است