6

هر چند رشته تخصصی آقای سلیگمن در علم روان شناسی رفتار شناختی است نقطه نظرات وی درباره عادت های شناختی افراد افسرده با نظریه آرون بک متفاوت است. سلیگمن بر نظریه سبک تبیینی یعنی راه های مختلف تفکر انسان درباره نحوه انجام دادن امور در زندگی تکیه می کند. او اشاره می کند افرادی که به راحتی تسلیم می شوند دارای سبک تبیینی مشترک هستند. آنان تمایل دارند که وقایع ناخوشایند را به صورت پایدار و وقایع خوشایند را به صورت موقت بیینند. در صورتی که افرادی که دارای سبک تبیینی مثبت هستند کاملا خلاف آن را می بینند. به این ترتیب هنگامی که برای فردی افسرده اتفاق بدی می افتد او ممکن ا ست چنین برداشت کند: کار من ساخته است. در حالی که فردی خوش بین تر به خود می گوید: من از عهده آن بر می آیم. و به همین منوال هنگامی که برای فرد افسرده اتفاق خوبی رخ می دهد به خود می گوید: شانس آوردم. در صورتی که شخص خوش بین می گوید: حقم بود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 22 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • هرگز وعده ی سحری را آخر شب میل نکنید!
  • لبنیات؛ علت برخی مشکلات گوارشی
  • چگونه تعادل وزن خود را حفظ کنیم و چاق نشویم؟
  • علت اصلی شکست افراد در کاهش وزن
  • غذای مختص افراد دیابتی
  • سلامت جسمی و ارتباط با دهان و دندان
  • کشف هدف جدید در ساخت واکسن ضد تصلب شریانی
  • محصولات غذایی مفید برای دریافت کلسیم
  • این مکمل ها برای مفاصل مفید اند
  • برای غلبه بر ترس از دندان‌پزشکی، هیپوتیزم تا چه حد تاثیر دارد؟
  • کنار آمدن با همسری که غر می زند!
  • آسم و مراقبت های لازم برای آن
  • کمک به رفع انواع ترس در خردسالان
  • خنده به زمین خوردن اطرافیان
  • روش هایی برای رفع خواب آلودگی در چهره
  • محبوبترین ها

  • غافلگیر شدن با اقدام این همسر عاشق
  • رابطه تشکیل زندگی مشترک با اضافه وزن
  • اهمیت مرتب نکردن رختخواب پس از بیداری
  • برنامه ریزی های لازم برای خانه تکانی
  • جمع و جور ترین خانه دوچرخه ای دنیا
  • بهداشتکاران چگونه افرادی هستند
  • راهنمایی در زمینه هزینه های عید
  • خنده به زمین خوردن اطرافیان
  • هدف و پشتکار داشتن
  • بی خوابی و این عوامل تاثیر گذار
  • کارهای مفید در ساعات اولیه صبح
  • آیا میتوان در 60 ثانیه گرفتگی گردن را بهبود بخشید؟
  • درمان های جالب با این دور ریختنی ها
  • همه چیز درباره ی اشتهای کاذب
  • آلوده کردن هوا با وسایل ارتباطی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است