6

هر چند رشته تخصصی آقای سلیگمن در علم روان شناسی رفتار شناختی است نقطه نظرات وی درباره عادت های شناختی افراد افسرده با نظریه آرون بک متفاوت است. سلیگمن بر نظریه سبک تبیینی یعنی راه های مختلف تفکر انسان درباره نحوه انجام دادن امور در زندگی تکیه می کند. او اشاره می کند افرادی که به راحتی تسلیم می شوند دارای سبک تبیینی مشترک هستند. آنان تمایل دارند که وقایع ناخوشایند را به صورت پایدار و وقایع خوشایند را به صورت موقت بیینند. در صورتی که افرادی که دارای سبک تبیینی مثبت هستند کاملا خلاف آن را می بینند. به این ترتیب هنگامی که برای فردی افسرده اتفاق بدی می افتد او ممکن ا ست چنین برداشت کند: کار من ساخته است. در حالی که فردی خوش بین تر به خود می گوید: من از عهده آن بر می آیم. و به همین منوال هنگامی که برای فرد افسرده اتفاق خوبی رخ می دهد به خود می گوید: شانس آوردم. در صورتی که شخص خوش بین می گوید: حقم بود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 22 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • ناراحتیهای کبد و داروهای ان
  • پیده کره و پنیر پیتزا- آموزش تصویری
  • این 10 چهره معروف این 10 عادت غذایی را دارند
  • عفونت های چشم چه علائمی دارند و چگونه درمان میشوند؟
  • چه زمانهایی نباید وزن کنید
  • عوامل ایجاد کننده طلاق زودرس
  • از چه زمانی برای بچه ها موبایل بدهیم؟
  • یادگیری کودکان درباره دختر و پسر بودنشان
  • به بحث مراقبت از پوست نگاه حرفه ای بیاندازیم
  • درمان دیرتر با افکار منفی
  • کمک به درمان اختلالات مربوط به پوست چرب
  • عوارض لاک های نامرغوب
  • مهمترین اختلال کبدی در ایران
  • مشکلات فشار خون و این آسیب ها
  • راه و روش های محاسبه شاخص توده بدنی
  • محبوبترین ها

  • توصیه های روانشناسان برای پرورش ذهن
  • وقتی زردپی متورم می شود
  • تقویت عضله ها و ماهیچه ها با گوجه فرنگی
  • پیشگیری از بروز مشکلات در کبد
  • راحتی عضلانی (انبساط و شل بودن عضلانی)
  • چند نکته جالب درباره بدن انسان
  • مبانی ژنتیکی عملکرد در ارتفاع
  • طبقه بندی دستگاه استخوانی (اسکلتی)
  • هرگز لم ندهید
  • تعریف عضلات آگونیست (موافق) Agonist
  • سلامت و ارامش دیسک کمر با این کارها
  • پنج سالگی کودک بهترین زمان رسیدگی به کم شنوایی اش
  • کاهش سایز دور کمر با نوشیدنی های خوشمزه
  • اضافه وزن و پیاده روی
  • ملاحظات در خصوص انجام تمرین در ارتفاع
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است