5707cf84da7b5

چای سبز چه نوع خواصی برای سلامتی ما دارد و باعث چه تغییرات مفید در بدن ما می شود می خواهیم مزایای نوشیدن این نوع چای را با هم مرور کنیم

چای سبز به خاطر آنتی اکسیدان هایش و مزایایی که برای سلامتی دارد، معروف است.

 دانشمندان می گویند، نباید چای سبز را با خوراکی‌های سرشار از آهن خورد، چون اثر آنتی اکسیدان هایش از بین می‌رود.

در حالی که افراد مبتلا به التهاب روده، اغلب دچار کمبود آهن هستند و گاهی اوقات مکمل‌های آهن را با چای سبز می‌خورند، تحقیقات نشان می‌دهد، خوردن غذاهای غنی از آهن باعث می‌شود اثر ضد التهابی چای سبز از بین برود و بهتر است این دو تا در کنار هم مصرف نشوند.

دکتر ماتام ویجی کومار از دانشگاه پنسیلوانیا که سرپرست این پژوهش بوده، گفت: «اگر بعد از یک وعده غذای پر از آهن، چای سبز بنوشید، ماده اصلی تشکیل دهنده چای به آهن می‌چسبد و همین مساله باعث می‌شود چای سبز، توانش به عنوان آنتی اکسیدان را از دست بدهد. برای برخورداری از فواید چای سبز، شاید بهتر باشد که همراه با خوراکی‌های غنی از آهن مصرف نشود.»

سایت «دیلی میل»

ارسال شده در 23 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • پیرونی، بیماری دردسر ساز برای آقایان
  • عکس گوجه سبز های خوشمزه و ترش
  • چای جعفری بهترین راه حل برای درمان تورم پا
  • آفتاب سوختگی چگونه درمان می شود
  • غریبه شدن نزدیکان برای مبتلایان به آلزایمر
  • خطر سرطان سینه با وجود اضافه وزن
  • راه کنترل دیابت در دوران سالمندی چگونه است
  • فراورده جدید ضد بارداری برای آقایان
  • نظر قانون و شریعت درباره لقاح مصنوعی
  • ترفندهای جالب برای اختلال دوقطبی
  • تقلبی بودن اکثر آبلیموهای موجود در بازار،صحت دارد؟
  • استفاده از روغن و این ملاحظات
  • مشکلات مغزی در اثر فشار خون
  • خواب آلودگی و حوادث جاده ای مختلف
  • تاثیر محبت بر افزایش اعتماد بنفس داشتن
  • محبوبترین ها

  • پاسخ به استرس می تواندسبب چاقی کودکان شود
  • آسیب های خانه تکانی آخر سال برای اطفال
  • دردسرهای اطفال دردورهمی های عید
  • فشار خون در فرزندانتان را جدی بگیرید
  • آینده نگری را به دلبندتان بیاموزید
  • بی میلی به غذاخوردن
  • صحیح تربیت کردن فرزندان چگونه باید باشد؟
  • ابتلا به اختلالات تیروئید از کودکی
  • علاقه نداشتن اطفال به میوه جات
  • دانستنیهایی درباره ویژگی های اخلاقی نوزدان
  • آپنه و خر و پف در هنگام خواب در سنین پایین
  • چکاپ های لازم برای قلب نوزاد
  • توضیحاتی مهم در زمینه واکسینه نوزاد
  • 20 مورد تربیتی مفید برای فرزندان
  • اهمیت تزریق واکسن سرخک برای اطفال
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است