5707cf84da7b5

چای سبز چه نوع خواصی برای سلامتی ما دارد و باعث چه تغییرات مفید در بدن ما می شود می خواهیم مزایای نوشیدن این نوع چای را با هم مرور کنیم

چای سبز به خاطر آنتی اکسیدان هایش و مزایایی که برای سلامتی دارد، معروف است.

 دانشمندان می گویند، نباید چای سبز را با خوراکی‌های سرشار از آهن خورد، چون اثر آنتی اکسیدان هایش از بین می‌رود.

در حالی که افراد مبتلا به التهاب روده، اغلب دچار کمبود آهن هستند و گاهی اوقات مکمل‌های آهن را با چای سبز می‌خورند، تحقیقات نشان می‌دهد، خوردن غذاهای غنی از آهن باعث می‌شود اثر ضد التهابی چای سبز از بین برود و بهتر است این دو تا در کنار هم مصرف نشوند.

دکتر ماتام ویجی کومار از دانشگاه پنسیلوانیا که سرپرست این پژوهش بوده، گفت: «اگر بعد از یک وعده غذای پر از آهن، چای سبز بنوشید، ماده اصلی تشکیل دهنده چای به آهن می‌چسبد و همین مساله باعث می‌شود چای سبز، توانش به عنوان آنتی اکسیدان را از دست بدهد. برای برخورداری از فواید چای سبز، شاید بهتر باشد که همراه با خوراکی‌های غنی از آهن مصرف نشود.»

سایت «دیلی میل»

5 1000
ارسال شده در 23 فروردین 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • بروز سنگ کلیه با مصرف ویتامین
  • موفقیت در بارور شدن با این توصیه ها
  • روش درمانی جدید برای کاهش خارش مو
  • 7 ترفند ساده برای به دست آوردن آنچه می خواهید
  • درس های مهم زندگی برای افراد سی ساله
  • فواید رژیم غذایی گیاهی
  • شامپوی مناسب برای موهای چرب و وز
  • ارتباط مصرف مکمل در حاملگی با هوش نوزاد
  • محبوبترین ها

  • حاملگی و کمردرد همیشگی
  • سرطان داشتن در دوران حاملگی
  • عدم تقارن سینه ها، از علت تا درمان
  • خود درمانی در حاملگی
  • بارداری با وجود بیماری های های مهم
  • تصاویری جالب از مراحل مختلف رشد جنین
  • در درمان قاعدگی دردناك تغذیه چه نقشی دارد؟
  • راه حلی برای بوی بد واژن
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما