مشکلات ارتباطی علم روانشاسی شخص افسرده درمان افسردگی انسان افسرده از بین بردن افسردگی

انتظار اینکه نزدیکان ما را درک کنند به نظر طبیعی می آید اما انسان بالغ باید این انتظار را کنار بگذارد. یکی از نکاتی که مشاوران امور زناشویی به مراجعین تاکید می کنند بیهوده و غیر عادلانه بودن این توقع است که شریک زندگی شان افکار آن ها را بخواند. اگر انتظارات خود را برای همسرتان روشن نکنید نمی توانید او را به این خاطر که شما را درک نمی کند مقصر بدانید. بسیاری از فنون مربوط به جسور و صریح بودن از داشتن روابط مبهم و پیچیده جلوگیری می کند. یکی از مشکلات بسیار متداول این است که پیام های لفظی و غیر لفظی با یکدیگر متناقض باشند و ایجاد سردرگمی کنند. گفتن این جمله همراه با اخم: برو بدون من برو بعدا می بینمت و برایم اهمیتی ندارد. شنونده را سردرگم می کند چون نمی داند جمله مثبت شما را در نظر بگیرد یا اخمتان را.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 24 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • نهادینه کردن رفتار مثبت در فرزند
  • هر آنچه باید درباره پروتز سینه بدانیم
  • مشکلات و اختلالات فکری در جامعه
  • علت کم شدن صبر و تحمل در افراد چیست؟
  • چگونه مغز رژیم غذایی سالم اتخاذ میکند
  • تصاویری از دستگاه تمیزکننده اولتراسونیک
  • خانم های حامله و مشکلات مربوط به آسم
  • عضله های باسن را با این ورزشها ورزیده کنید
  • عوارض بر دوش کشیدن کیف های سنگین
  • به چه دلیل بالاتر تر از سنم دیده می شوم؟
  • براونی پرتقال و بادام
  • عمر مفید روکش های دندان چند سال است؟
  • آیا لزومی دارد پیش از ورزش داروی مسکن بخوریم
  • داشتن شکم صاف و زیبا و ده نکته مهم
  • ژاکت چند کاره
  • محبوبترین ها

  • چرا ترازو مقدار واقعی وزنتان را نشان نمی دهد
  • درمان درد کمر با این روش طبیعی
  • مراقب حوله حمام خود باشید
  • استراحت در محل کار با این ترفندها
  • میزان مناسب امگا 3 برای بدن
  • ورود شامپوهای تقلبی به سوپرمارکت ها
  • انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
  • لاغری و شبیه شدن به اسکلت زنده
  • برق انداختن سماور و کتری با دو روش
  • پلاستیک پوشیدن برای چربی سوزی،صحت دارد؟
  • تغییرات وزنی تازه عروس و دامادها
  • تازه ترین لیست فراورده های ممنوعه از سازمان غذا و دارو
  • بی خوابی با وجود مشکلات تنفسی
  • ایجاد کننده های چربی در کبد
  • خوابیدن با خواندن کتاب الکترونیکی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است