مشکلات ارتباطی علم روانشاسی شخص افسرده درمان افسردگی انسان افسرده از بین بردن افسردگی

انتظار اینکه نزدیکان ما را درک کنند به نظر طبیعی می آید اما انسان بالغ باید این انتظار را کنار بگذارد. یکی از نکاتی که مشاوران امور زناشویی به مراجعین تاکید می کنند بیهوده و غیر عادلانه بودن این توقع است که شریک زندگی شان افکار آن ها را بخواند. اگر انتظارات خود را برای همسرتان روشن نکنید نمی توانید او را به این خاطر که شما را درک نمی کند مقصر بدانید. بسیاری از فنون مربوط به جسور و صریح بودن از داشتن روابط مبهم و پیچیده جلوگیری می کند. یکی از مشکلات بسیار متداول این است که پیام های لفظی و غیر لفظی با یکدیگر متناقض باشند و ایجاد سردرگمی کنند. گفتن این جمله همراه با اخم: برو بدون من برو بعدا می بینمت و برایم اهمیتی ندارد. شنونده را سردرگم می کند چون نمی داند جمله مثبت شما را در نظر بگیرد یا اخمتان را.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 24 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • خواب آورترین و کسل کننده ترین خوراکی ها
  • عوامل غیر طبیعی ریزش مو
  • گوشت قرمز به کلیه ها آسیب جدی میزند
  • مراقبت های لازم برای عفونت ادراری
  • رفع سرماخوردگی با سالاد هویج و شلغم
  • ارتباط زمین خوردن با پارکینسون
  • ورزش و افزایش هیجان و شور و نشاط
  • آیا خانم‌ها پایین تنه‌ قوی‌ دارند یا آقایان
  • محبوبترین ها

  • کمک به لاغری بیشتر با این تمرینات
  • ورزش در بیماران آسم باید به چه صورت باشد
  • اهمیت آب نوشیدن بعد از راه رفتن
  • تعریف کاملی از نشر جانب و لاری اسکات
  • توانایی بدن برای تبخیر عرق در فعالیت ورزشی
  • توصیه های آسان برای ماندن در مسیر موفقیت
  • در افزایش کالری سوزی در زمان کم این 5 تکنیک موثرند
  • رسیدن به لاغری موضعی با ورزش
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است