نشانه‌های آلرژی و سرماخوردگی ضد احتقان‌های بینی سرماخوردگی درمان سرماخوردگی انگلیسی‌ها در درمان سرماخوردگی

آیا سرماخوردگی باعث خواب آلودگی ما می شود و این عارضه تاثیری روی کسلی و بی رمقی ما میگذارد یا خیر؟چرا افراد سرماخورده دائم خواب آلوده هستند و در حالت چرت به سر می برند

کم‌خوابی احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا دیگر بیماری‌های عفونی را افزایش می‌دهد.

متخصصان به بررسی اطلاعات جمع‌آوری شده از 22 هزار آمریکایی در فاصله سال‌های 2005 تا 2012 پرداختند. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات خواب و موارد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، ذات‌الریه یا عفونت گوش طی یک ماه گذشته پاسخ دادند.

پزشکان آمریکایی دریافتند افرادی که مدت زمان پنج ساعت یا کمتر در شبانه روز خوابیده‌اند 28 درصد بیشتر به سرماخوردگی مبتلا شده‌اند. همچنین احتمال ابتلای آنان به آنفلوآنزا، ذات‌الریه و عفونت گوش 82 درصد بوده است.

همچنین افرادی که دچار اختلال خواب بوده یا در مورد مشکلات مرتبط یا خواب به پزشک خود شکایت کرده بودند بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت بوده‌اند.

در این مطالعه ارتباطی بین بالا بودن ساعت خواب (9 ساعت یا بیشتر) و خطر ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت مشاهده نشد.

به گزارش لایوساینس، محققان دانشگاه کالیفرنیا اظهار داشتند: این یافته‌ها حاکی از ارتباط بین خواب و سلامت جسمی است.
ایسنا

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 25 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • برای پیشگیری از اگزما این نکات ضروریست
  • آموزش به کودک
  • دیابت نوع 1 با سلیاک چه ارتباطی دارد؟
  • همه چیز درباره حاملگی های پرخطر
  • درد نکردن دندان دال بر بهبودی دندان نیست
  • همه چیز درمورد خاصیت های گیاه کلم
  • اختلالات زناشویی و سلامت قلب
  • جانشین داروهای مجاری ادراری
  • محبوبترین ها

  • نقش رژیم غذایی بر محافظت و مراقبت بیشتر از کبد
  • در آبسه آنورکتال شرح حال بیمار چگونه است؟
  • زنان و اختلالات مزمن و مرگبار تخمدان
  • بیماری شاگاس و این نشانه های خطرناک
  • نسخه پزشک خانگی برای درمان ساده درد معده
  • سد راه مبتلا شدن به ام اس شوید
  • اگر این بیماری را دارید حتما رژِیم بگیرید
  • کمک کولونوسکوپی برای تشخیص بیماری ها
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است