ملاقات رفاقت دوستی اضطراب و استرس ارتباط . دوست بودن
برای افزایش مدت دوستی و کیفیت بخشیدن به آن توصیه می کنیم از برخ رفتارها پیروی کنید و اجازه ندهید دوستی ها و ارتباطاتتان با مشکل و جدایی مواجه شوند از ایجاد کدورت های مختلف پیشگیری کنید

تحقیقات حاکی از آن است که خندیدن نقش مهمی را در استحکام و طولانی‌تر شدن دوستی‌ها ایفا می‌کند و اثر آن مشابه با حس همدردی و غمخواری است.

یک دوست خوب در زندگی باعث افزایش اعتماد به نفس و کیفیت زندگی می‌شود و امید به زندگی را در فرد ارتقاء می‌بخشد. علاوه بر این، خندیدن خود اثرات مثبتی را بر سلامت روحی و جسمی می‌گذارد. در واقع خندیدن با دوستان نزدیک اثرات خندیدن را چندین برابر می‌کند.

مطالعات نشان داده است که به طور متوسط افراد در روز 15 دقیقه می خندند و این مدت زمان کوتاه برای بهره‌مند شدن از خواص خندیدن کم است. در واقع خندیدن بر هورمون‌های استرس تاثیر می‌گذارد و انتشار آن را در بدن کاهش می‌دهد.

بنابر مطالعه‌ای جدید، خندیدن میان دوستان نزدیک می‌تواند نشان دهنده وضعیت دوستی و چگونگی روابط میان آن‌ها باشد. نتایج این مطالعه نشان داد که خندیدن نقش مهمی را در روابط میان افراد و رفتار آن‌ها ایفا می‌کند.

در واقع با هم خندیدن بسیار موثرتر از تنهایی خندیدن است و نتایج تحقیقی جدید نشان داده است افرادی که گروهی می‌خندند از نظر روحی و جسمی سالم‌تر و قوی‌تر هستند.

نتیجه این تحقیق که در وبگاه PANS منتشر شد، نشان داد که گاهی اوقات اثر خندیدن میان افراد برابر با حس همدردی و غمخواری مشابه است و به همین دلیل است که دوستانی که بیشتر با هم می‌خندند بازه زمانی طولانی‌تری با هم دوست می‌مانند.
باشگاه خبرنگاران جوان،

5 1000
ارسال شده در 25 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • بلاخره ثابت شد، تنبل ها باهوش ترند!
  • سنگین ترین تخم مرغ طبیعی در جهان
  • توصیه های کینگ کمالی در خصوص رمز تفکیک عضلات بدون چربی
  • یک برنامه غذایی مناسب برای بیماران قلبی
  • کدام میوه‌ها بیشترین میزان قند را دارند؟
  • رابطه جنسی دهانی و انتقال بیماری ایدز
  • آهن مهمترین ریز مغذی
  • تاثیر مشکلات روحی و روانی بر کاهش وزن
  • محبوبترین ها

  • کسب جایگاه اجتماعی
  • ترفندهای جالب برای اختلال دوقطبی
  • ذهنیت منفی و عواقب آن
  • هفت راهکار اورژانسی برای جلوگیری از عصبانیت
  • رفع یکنواختی زندگی با این روش ها
  • اتفاقات ناگوار پس از جدایی
  • چگونه ترس را از کودکان خود دور کنیم
  • عجول بودن برخی دختران در انتخاب همسر مناسب
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما