ملاقات رفاقت دوستی اضطراب و استرس ارتباط . دوست بودن
برای افزایش مدت دوستی و کیفیت بخشیدن به آن توصیه می کنیم از برخ رفتارها پیروی کنید و اجازه ندهید دوستی ها و ارتباطاتتان با مشکل و جدایی مواجه شوند از ایجاد کدورت های مختلف پیشگیری کنید

تحقیقات حاکی از آن است که خندیدن نقش مهمی را در استحکام و طولانی‌تر شدن دوستی‌ها ایفا می‌کند و اثر آن مشابه با حس همدردی و غمخواری است.

یک دوست خوب در زندگی باعث افزایش اعتماد به نفس و کیفیت زندگی می‌شود و امید به زندگی را در فرد ارتقاء می‌بخشد. علاوه بر این، خندیدن خود اثرات مثبتی را بر سلامت روحی و جسمی می‌گذارد. در واقع خندیدن با دوستان نزدیک اثرات خندیدن را چندین برابر می‌کند.

مطالعات نشان داده است که به طور متوسط افراد در روز 15 دقیقه می خندند و این مدت زمان کوتاه برای بهره‌مند شدن از خواص خندیدن کم است. در واقع خندیدن بر هورمون‌های استرس تاثیر می‌گذارد و انتشار آن را در بدن کاهش می‌دهد.

بنابر مطالعه‌ای جدید، خندیدن میان دوستان نزدیک می‌تواند نشان دهنده وضعیت دوستی و چگونگی روابط میان آن‌ها باشد. نتایج این مطالعه نشان داد که خندیدن نقش مهمی را در روابط میان افراد و رفتار آن‌ها ایفا می‌کند.

در واقع با هم خندیدن بسیار موثرتر از تنهایی خندیدن است و نتایج تحقیقی جدید نشان داده است افرادی که گروهی می‌خندند از نظر روحی و جسمی سالم‌تر و قوی‌تر هستند.

نتیجه این تحقیق که در وبگاه PANS منتشر شد، نشان داد که گاهی اوقات اثر خندیدن میان افراد برابر با حس همدردی و غمخواری مشابه است و به همین دلیل است که دوستانی که بیشتر با هم می‌خندند بازه زمانی طولانی‌تری با هم دوست می‌مانند.
باشگاه خبرنگاران جوان،

ارسال شده در 25 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • همه علائم و مشخصه های سوء تغذیه
  • مزاج سرد و آسیب های ناشی از آن
  • پیداشدن نوعی سندروم وحشتناک روده
  • مقابله با سرطان
  • سالمندانی که به دیابت مبتلا هستند بیشتر دچار افسردگی می شوند
  • بالا بردن انرژی بدن با این ترفندها
  • مراقب زولبیا بامیه های تقلبی باشید
  • راه رهایی از سردردهای سینوسی
  • محبوبترین ها

  • خانم هایی که دچار یائسگی زودتر از موعد می شوند!
  • فایل PDF برای آشنایی کامل با ویروس ابولا
  • راهکارهای مفید جهت از بین بردن نفخ روده
  • درمان مشکلات ادراری با این روش های موثر
  • تاثیر تغذیه در ابتلا به سرطان
  • علائمی که نشان می دهد کلیه های شما در معرض خطر هستند
  • مهار یبوست با کمک این مواد طبیعی
  • جوانان حواسشان به صرع باشد
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است