دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
کلینیک تخصصی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دندانپزشکی عمومی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی

شخص افسرده سلامت روحی و روانی حالت روانی امسان بیماری افسردگی احساس افسردگی

بسیار مهم است که به یاد داشته باشیم افسردگی یک احساس نیست بلکه دفاع بدن در برابر احساسات است. فرد افسرده احساسات فراوانی را درون خود انباشته است. او معمولا گمان می کند که هیچ کس درکش نمی کند ابراز احساسات هر چند هم برای عزیزان بیمار ناخوشایند باشد می تواند در کاهش افسردگی موثر واقع شود. شخص افسرده ممک است بدون دلیل واضحی از دست ما خشمگین باشد یا از بابت وقایع پیش پا افتاده در خود احساس قصور و شرمندگی کند. ممکن است روابطش با ما واقعیت های مهمی را بازگو کند که شامل اقداماتی است که ما در زمینه سوء استفاده از افسردگی اش انجام داده ایم. البته شنیدن چنین افکار و نظرهایی دشوار است ولی شخص افسرده باید دریابد که ابراز احساسات صادقانه وی دیگران را از او فراری نمی دهد.
فرد افسرده به درک، بردباری و پذیرا بودن نزدیکان خود نیاز دارد ما در مقام دوستان و وابستگان بیمار ممکن است از معاشرت کردن و دوروبر بیمار بودن زیاد راحت نباشیم و مایل باشیم از او بخواهیم که از این وضعیت بیرون بیاید توصیه های مطلوبی ارائه دهیم یا به او بگوییم که خود ما با شرایط مشابه او چگونه برخورد داشتیم. چنین اقداماتی حال روانی بیمار را بدتر و احساس عدم کفایت را در او تقویت می کند. ما بایستی به گفته های دوست بیمار خود با علاقه و توجه گوش فرا دهیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 26 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • علائم افت شنوایی یا پیرگوشی در سالمندان
  • کاهش پاسخ دهی اشتباه در کنکور امسال
  • از پسماندهای غذایی، امگا 3 و امگا 6 تولید شد!
  • تغذیه ماه هشتم بارداری
  • زیاده روی در مصرف دگزامتازون در این فصل
  • حفظ سلامتی با برخی رژیم های غذایی سالم
  • چطوری دچار پیری زود رس نشویم
  • اگر می خواهید در چند ماه به سرعت وزن اضافه کنید ، بخوانید
  • محبوبترین ها

  • منابع بی خطر دریافت پروتئین
  • 5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
  • فرآوری مواد غذایی همیشه بد نیست!
  • مصرف این 6 ماده خوراکی سبب تقویت حافظه می شود
  • خطرات جانبی مصرف فیبر برای دستگاه گوارش
  • غلبه بر مصرف مواد غذایی ناسالم با روشی درست
  • 10 نکته مهمی که باید درباره خواص نوشیدن دوغ بدانید
  • سفره غذایی ایرانیان روز به روز در حال کوچک تر شدن
  • رپورتاژ

  • آیا شیر گاو کلسیم مورد نیاز مادران در دوره شیردهی را تأمین می‌کند؟
  • انستیتو زیبایی پوست صورت و بدن تانی
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x