images

بسیار مهم است که به یاد داشته باشیم افسردگی یک احساس نیست بلکه دفاع بدن در برابر احساسات است. فرد افسرده احساسات فراوانی را درون خود انباشته است. او معمولا گمان می کند که هیچ کس درکش نمی کند ابراز احساسات هر چند هم برای عزیزان بیمار ناخوشایند باشد می تواند در کاهش افسردگی موثر واقع شود. شخص افسرده ممک است بدون دلیل واضحی از دست ما خشمگین باشد یا از بابت وقایع پیش پا افتاده در خود احساس قصور و شرمندگی کند. ممکن است روابطش با ما واقعیت های مهمی را بازگو کند که شامل اقداماتی است که ما در زمینه سوء استفاده از افسردگی اش انجام داده ایم. البته شنیدن چنین افکار و نظرهایی دشوار است ولی شخص افسرده باید دریابد که ابراز احساسات صادقانه وی دیگران را از او فراری نمی دهد.
فرد افسرده به درک، بردباری و پذیرا بودن نزدیکان خود نیاز دارد ما در مقام دوستان و وابستگان بیمار ممکن است از معاشرت کردن و دوروبر بیمار بودن زیاد راحت نباشیم و مایل باشیم از او بخواهیم که از این وضعیت بیرون بیاید توصیه های مطلوبی ارائه دهیم یا به او بگوییم که خود ما با شرایط مشابه او چگونه برخورد داشتیم. چنین اقداماتی حال روانی بیمار را بدتر و احساس عدم کفایت را در او تقویت می کند. ما بایستی به گفته های دوست بیمار خود با علاقه و توجه گوش فرا دهیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 26 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • واكسن همه فن حريف!
  • از چه رده سنی و چگونه جدا خواباندن کودک را اغاز کنیم
  • تاثیر کارهای خیرخواهانه بر روحیه افراد
  • بیماری های مختلف در گربه های پیر
  • آشنایی با ساده ترین خوراکی های چربی سوز
  • اهمیت تمرکز در نوزادان
  • خوراکی های علیه بی رمقی در این فصل سرد
  • کارکرد فیبر در کاهش ریسک چاقی و دیابت
  • ابتلای جنین به این بیماری با نخوردن اسیدفولیک
  • میزان استفاده از داروی ام اس ایرانی در کشور
  • خوردن مکمل غذایی برای این افراد توصیه می شود
  • توصیه به خانم ها در زمینه سرطان ها
  • نقش واکسن گارداسیل در ابتلا به اختلال عصبی
  • اسکیزوفرنی و بدفهمی های پیرامون آن
  • جالب ترین دانستنی های خوراکی امروز
  • محبوبترین ها

  • رفع آلودگی روی لباس با کمک نور خورشید
  • 6 علامت جسمی که نشان می دهد زیاد قهوه می نوشید
  • تقویت حافظه با این گیاه تقویت حافظه با این گیاه
  • تسکین درد میخچه
  • خر و پف یکی از عوامل ایجاد سردرد است
  • دانستنی هایی درباره استخر
  • شستن این 7 مورد ضروری است
  • بیماری های ناشی از وارد شدن به خانه با کفش
  • وسایل ضروری برای هر خانم متشخص
  • دلایل مهم تعریق کف دست
  • با لیمو شیرین معده خود را بیمه کنید!
  • آمار مبتلایان به اختلالات روانپزشکی
  • خصوصیت زنان جذاب
  • عوارض نامرئی کولرها
  • لطفا آب برنج را دور نریزید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است