index

کسانی که خوشبختی را به صورت حرفه ای مورد مطالعه قرار می دهند آن را به دو بخش متمایز تقسیم می کنند:یکی شادمان بودن که همان احساس خوشحالی کردن است.
دومی رضایتمندی که حالت آرام تر و پایدارتری است و هنگامی انسان به آن می رسد که به خواسته هایش رسیده یا به هدف پر ارزشی نائل شده باشد.
نکته ظریف تر از دو حالت بالا هدفمند بودن یا احساس اهمیت کردن است یعنی انسان احساس کند که زندگی اش در مجموع فراتر از گذران روزهاست. افراد افسرده البته در همه این موارد با کمبود مواجه هستند اما رضایتمندی و اهمیت داشتن دور از دسترس آنان است به ویژه هنگامی که گمان کنند زندگی آنان در اثر سال ها افسردگی و رفتار خود منهدم کننده و انتخاب های غلط آسیب دیده است. با وجود این حتی چنانچه انسان احساس کند زندگی اش تاکنون تهی بوده است باز هم رسیدن به احساس رضایتمندی و هدفمندی نسبی امکان پذیر است. یکی از کارهایی که فرد افسرده می تواند بکند این است که برای خود هدف هایی را در نظر بگیرد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 26 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • بالابردن نیروی جنسی با این کارها
  • راه کار های مناسب برای ایجاد اشتیاق به ورزش کردن
  • تاثیر بیماری های کلیوی بر پوست و مو
  • بهترین ورزش برای مشکلات ساعد
  • اگر میخواهید از کسی پاسخ مثبت بشنوید به او قهوه بخورانید
  • حتی دود قلیان با آب هم مضر است!
  • آموزش و تقویت تکلم اطفال
  • لک‌های مزمن پوستی چه علت و معالجه ای دارد؟
  • زوجین شاغل و مدیریت زندگی مشترک
  • شیوه رهایی از انسولین با لوزالمعده جدید
  • فواید سیب زمینی رابا هم مرور میکنیم
  • کاهش خطر مرگ ومیر با مراقب صحیح ازبیماران دیابتی
  • بحران بلوغ و این پیامدها
  • مشکلات تنفسی هنگام بالارفتن از پله
  • غذاهای ساده برای افراد مبتدی
  • محبوبترین ها

  • چگونه در ترکیه نان تست خانگی درست می کنند
  • دسر زرد آلو و فندق
  • شیرینی متفاوت با طعم پسته و شکلات
  • چطوری کوفته ملس بپزیم
  • دسر کدو حلوایی و پرتقال
  • خوراکی خوشمزه با مرغ با هویج
  • از چربی ها چه میدانید؟
  • کیک ترد کنجدی
  • چلوکباب یک غذای سنتی ایرانی
  • کیک کاکائو و انجیر
  • ماکارونی و زیتون سبز
  • رسپی مینی نان همبرگر به شیوه قنادی های ترکیه
  • کوکی های نفیس مثل قنادی ها
  • آموزش ساندویچ سیمیت
  • با نوتلا دسر یخی درست کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است