علم روانشناسی شخص افسرده شادی و خوشحالی رفتار شخص افسرده افراد افسرده

کسانی که خوشبختی را به صورت حرفه ای مورد مطالعه قرار می دهند آن را به دو بخش متمایز تقسیم می کنند:یکی شادمان بودن که همان احساس خوشحالی کردن است.
دومی رضایتمندی که حالت آرام تر و پایدارتری است و هنگامی انسان به آن می رسد که به خواسته هایش رسیده یا به هدف پر ارزشی نائل شده باشد.
نکته ظریف تر از دو حالت بالا هدفمند بودن یا احساس اهمیت کردن است یعنی انسان احساس کند که زندگی اش در مجموع فراتر از گذران روزهاست. افراد افسرده البته در همه این موارد با کمبود مواجه هستند اما رضایتمندی و اهمیت داشتن دور از دسترس آنان است به ویژه هنگامی که گمان کنند زندگی آنان در اثر سال ها افسردگی و رفتار خود منهدم کننده و انتخاب های غلط آسیب دیده است. با وجود این حتی چنانچه انسان احساس کند زندگی اش تاکنون تهی بوده است باز هم رسیدن به احساس رضایتمندی و هدفمندی نسبی امکان پذیر است. یکی از کارهایی که فرد افسرده می تواند بکند این است که برای خود هدف هایی را در نظر بگیرد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 26 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 428 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چگونگی گرم شدن حمام شیخ بهایی تنها با یک شمع
  • افزایش سلامت قلب و عروق
  • شخصیت شناسی خواستگار از روی سایز بدنی
  • عکس هایی از موز و خواص آن
  • اگر در دوران بارداری هستید این نسخه ورزشی را بخوانید
  • معجزه با کاراته
  • نقش ویتامین ها واملاح معدنی در سلامت افراد سالمند
  • راهنمای تغذیه کودکان، زمان اسهال و استفراغ
  • محبوبترین ها

  • شب ادراری کودک از علت تا راه حل
  • با اطفال مبتلا به اوتیسم اینگونه برخورد کنید!
  • رابطه زردی نوزاد با معده خالی وی
  • 6 حرکت منحصر به فرد یوگا برای کودکان
  • مراقبت و نگهداری بیشتر از فرزند
  • چطور فرزند معمولی داشته باشیم
  • هوش بیشتر با شیر مادر
  • بهترین روش های خواباندن نوزاد
  • رپورتاژ

  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما