آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی

کاهش اعتماد به نفس بیماری افسرده انسان های افسرده افسردگی در روانشناسی افراد افسرده

از آنجایی که افراد افسرده بدبین و فاقد اعتماد به نفس هستند برای مصون ماندن در مقابل ناکامی ها سعی می کنند از گزیدن هدف پرهیز کنند. آن ها متوجه نیستند که نداشتن هدف برایشان مجموعه ای از مشکلات متفاوت و اکثرا دشوارتر را به ارمغان می آورد. حتی اگر انسان به هدف هایش هم نرسد همان قدر که احساس کند در راهی ثمربخش تلاش کرده برایش مفید خواهد بود. پژوهش معروفی که زندگی برندگان جوایز بخت آزمایی را با کسانی که در تصادف اتومبیل معلول شده اند مقایسه کرده است نشان می دهد که هر دو گروه پس از گذشت یک سال به همان وضعیت روانی قبل بازگشته اند یعنی انسانی که قبل از ثروتمند شدن از نظر میزان خوشبختی ناخشنود بوده بعد از آن هم به ناخشنودی باز می گردد و فردی هم که پیش از تصادف موجودی خوش بین و خود ساخته بوده بعد از معلول شدن در یک تصادف رانندگی دوباره به همان حالت بر می گردد اما مردمان افسرده به توانایی خود برای سر کردن با ناکامی ها اعتماد ندارد و از این رو از گزیدن هدف های هوشیارانه پرهیز می کنند. در نهایت زندگی شان بدون هدف می گذرد و در واقع مقصودشان در این خلاصه می شود که آن روز را به شب برسانند. هنگامی که در اوج افسردگی قرار داریم شاید این تنها کاری است که از عهده اش بر می آییم ولی این کار سرانجامی نخواهد داشت. یکی از محسنات شاغل بودن این است که داشتن کار انسان را ناچار می کند هدف داشته باشد و یکی از این هدف ها هم صبح ها از جا برخاستن است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 26 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x