images

کسانی که هنگام کار یا استراحت در حالت رضایت قرار داشتند اعلام می کردند نسبت به زمانی که در حالت رضایت نیستند وضعیت مثبت تری را احساس می کنند و این تفاوت از نظر آماری بسیار چشمگیر بود و در شغل های مختلف تفاوت چندانی نداشت. لیکن کسانی که در حال کار بودند حتی در حالت رضایت هم ترجیح می دادند جایی غیر از محل کارشان باشند در حالی که هنگام استراحت چنین احساسی نداشتند. پس در اینجا وضعیت متناقضی به چشم می خورد یعنی انسان ها هنگام کار کردن احساس مهارت و انگیزه می کنند و از این بابت خوشحال تر، نیرومندتر، خلاق تر و راضی ترند. در حالی که در زمان استراحت مردم احساس می کنند کار زیادی ندارند که انجام دهند و مهارت هایشان بدون استفاده مانده و در نتیجه بیشتر احساس غم،ضعف، بی حوصلگی و نارضایتی می کنند پس ترجیح می دهند کمتر کار کنند و بیشتر به استراحت بپردازند.
علت وجود چنین تناقضی را می توان در نحوه تعبیر انسان از زندگی یافت. بیشترافراد کار را فعالیتی تحمیلی تلقی می کنند و به رغم اینکه کار را انگیزه آفرین و نوعی مبارزه قلمداد می کنند می اندیشند که کارشان برای تامین منافع دیگراناست نه خودشان و از این رو چنین برداشت
می کنند که وقتی مشغول کار هستند از زمانی که می توانند برای لذت بردن از زندگی در اختیار داشته باشند می کاهد. خیلی بهتر می شد اگر می توانستیم به خود بقبولانیم ساعاتی که به کار اختصاص می دهیم فرصتی برای سعادتمندی ماست تا به هدف هایمان برسیم و زندگی خود را پر معناتر کنیم و نپنداریم که وقتمان رابه هدر داده ایم.
چیکسنت میهالی رضایت را حالتی میان اضطراب و بی حوصلگی می داند. هنگامی که احساس می کنیم نمی توانیم از عهده کارهایی که قرار است انجام دهیم برآییم دچار اضطراب می شویم و زمانی که کارمان را بی ارزش یا بدون انگیزه قلمداد می کنیم بی حوصله می شویم. هنگامی که احساس می کنیم کارمان ارزشمند و مهم است و سبب می شود مهارت هایمان را به کار بندیم تمرکز کنیم و رو به جلو برویم در حالت رضایت قرار می گیریم. هر چه مهارت هایمان بیشتر می شوند و به صورت عادت در می آیند به هدف های دشوارتری نیاز پیدا می کنیم تا در حالت نشاط قرار بگیریم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

 

ارسال شده در 26 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • دستور ناگت مرغ با نوشیدنی های گاز دار
  • با این روشها ماسک ضد جوش درست کنید
  • چگونه میتوان اختلال دو قطبی را تشخیص داد؟
  • تغییر در وعده های غذایی برای لاغری
  • با این رژیم غذایی در 14 روز وزن کم کنید
  • داروهای تثبیت کننده خلق چه خصوصیاتی دارند؟
  • مواد غذایی لذیذی که شخصیتان‌ را آشکار می‌کند
  • چطوری فعالیت ورزشی میزان DNA ما را تغییر می‌دهد
  • خطر مرگ! نزدیک این داروها نشوید
  • تاثیرات مضر آلودگی هوا بر روح و روان زنان
  • هرآنچه درمورد آدامس فلوراید دار باید بدانید
  • بروز ضربه مغزی وعلائم آن
  • مصرف مسکن و فست فود تهدید بزرگی بر سلامت دستگاه گوارش
  • التهاب مانعی برای بهتر شدن زخم در اشخاص دیابتی
  • ناباروری یکی از مضرات مکمل های ورزشی
  • محبوبترین ها

  • عنصر حیات همه موجودات شناخته شد!
  • نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن زیادتر سیگار می کشند
  • آیا استفاده از محصولات تراریخته سلامت ما را به خطر می اندازد
  • کودکان پاکستانی که در شب بدنشان فلج میشود
  • نجات زندگی افراد با خون بند ناف
  • تهدید سکته قلبی برای جان ایرانی ها
  • خانواده های زوجین مهم‌ترين عوامل اختلاف آنها
  • اخبار امیدوار کننده درمان سرطان مغز
  • آشنایی با نحوه قیمت گذاری سمعک
  • اگر به موبایل و تبلت اعتیاد دارید
  • تصویب قوانین کاربردی برای حمایت از حقوق زنان
  • مخالفت با انتقال شورای عالی بیمه به وزارت بهداشت
  • ذخیره و جاسازی مایعات در بدن
  • ساخت دانشگاه سخت تر است یا نظارت بر دوره های آموزشی پزشکی؟
  • رکورد امید به زندگی همچنان در اختیار زنان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است