نشاط بخشی و شغل شغل و حرفه رضایت از شغل خستگی جسمانی تنش هیجانی تقویت خویشتن داری

تلاش کنید نگرش معقول و متناسبی نسبت به همکاران و مشتریان و سایر افرادی که با آنان در ارتباط هستید ایجاد کنید چون اگر بتوانید به آن ها خدمتی بکنید به احتمال فراوان در اولین فرصتی که دست دهد خدمت شما را جبران خواهند کرد. با تلاش و نگرش مثبت جو محیط کاری مطلوب تر خواهد شد.
پول خود را در راهی معقول به مصرف برسانید. اگر فقط به خاطر درآمد به شغل خود ادامه می دهید بهتر است آن را عاقلانه به مصرف برسانید و خرج نیازهای کاذب و نامعقول نکنید. پول خود را برای استفاده های مفید و مورد علاقه خود پس انداز کنید. در درازمدت پول برای شما دو نتیجه خوب به بار می آورد که عبارت اند از امنیت و آزادی. بنابراین سعی کنید آن قدر اندوخته در بانک داشته باشید تا بتوانید در صورت لزوم با خیال آسوده کارتان را ترک کنید.
اگر موقعیت کاری شما به راستی غیر قابل تحمل است مثلا رئیس بدی دارید یا در محل کار با اصطکاک مواجهید، تلاش کنید قبل از اینکه به وضعیت رقت باری دچار شوید شغلتان را تغییر دهید. افراد افسرده بسیاری را دیده ایم که از ترس تغییر محل کار ناچار به تحمل موقعیت بسیار بد کاری شده اند و چه بسا که همین مشکل عامل اصلی ناخشنودی آن ها در زندگی شده است. در این وضعیت همواره سابقه شغلی خود را آماده داشته باشید و در اولین فرصت برای یافتن کاری جدید از آن استفاده کنید. به آگهی های استخدام روزنامه ها و اینترنت توجه کنید و در فکر تغییر شغل باشید. برای یافتن مهارت های جدید تلاش کنید کارهایی انتخاب کنید که به راحتی بتوانید محل استخدامتان را تغییر دهید کارهایی مانند خدمات کامپیوتری، صفحات گسترده کامپیوتری، داده پردازی، کلمه پردازی و خدمات مشتری.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • مثالی برای دلبستگی ناایمن
  • حساسیت به بادمجان از علت تا درمان
  • آنفلوانزای شکم
  • خلق و خو با خورد و خوراک در ارتباط است!
  • چکارکنیم که فشار خون نرمالی داشته باشیم
  • هیپرآکوسیس یا عدم تحمل صدا چیست
  • چرا افرادی که اکستازی مصرف میکنندازدواج ناموفقی دارند
  • بررسی مایکوپلاسما در پرندگان
  • محبوبترین ها

  • صاحبان همسترها بخوانند
  • توانایی های بالای عنکبوت ها
  • نگهداری از سمورچه ها
  • گذشتن طوطی از حلقه
  • نظافت و شست و شوی همستر
  • نژادهای مختلف ایگوانای خانگی
  • انواع نژادهای سوسمار خانگی
  • حفاظت بیشتر از همسترها
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است (New Loc)