کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی

نشاط بخشی و شغل شغل و حرفه رضایت از شغل خستگی جسمانی تنش هیجانی تقویت خویشتن داری

اگر مقدور است از شیوه های جدید اقتصادی برای تامین معاش بهره مند شوید. امروزه آسان تر می شود در خانه به کار بپردازیم یا در ساعت های غیر معمول اداری کار کنیم تا بتوانیم هفته ها دور از محیط کاری به برنامه های خود بپردازیم. هر چند کارهای خود اشتغالی، عوارض نامطلوبی هم دارند در مقابل می توانیم وقت بیشتری را با خانواده بگذرانیم و به کارهای تفریحی بپردازیم و رئیس خود باشیم. گاهی نکات بسیار کوچک می توانند به میزان زیادی بر نشاط ما بیفزایند. مثلا برای من که از کم خوابی رنج می برم این فرصت که یک روز صبح بتوانم تا ساعت نُه بخوابم بسیار ارزشمند است هر چند که در مقابل ناچارم آن روز را تا ساعت هفت شب کار کنم ولی چنین برنامه کاری ای با طبیعت من سازگاری دارد.
بازنشستگان به طور کلی در مقایسه با شاغلان نشاط بیشتری دارند، در حالی که دچار کمبود روابط اجتماعی هم هستند و از بیکاری و مفید نبودن رنج می برند. بنابراین اگر شاغل هستید عوارض بازنشستگی را هم در نظر داشته باشید و از روابط اجتماعی خود لذت ببرید و از آن بیشتر حمایت کنید. بیشتر به مهارت های خود بیندیشید و تا جایی که می توانید مفید واقع شوید و روی دیگران تاثیر مثبت بگذارید.

ین مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 26 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی
ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
کلینیک صدف

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x