images.jpg63965
 آلرژی بهاری بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و می تواند باعث مشکلات زیادی در زندگی روزمره آن ها شود می خواهیم شما را با داروهای خانگی موثر و مفید در این زمینه آشنا کنیم
باشروع گرده افشانی عنوان درختان در هوای آزاد رسما فصل آلرژی آغاز می شود. هرساله 58 میلیون  آمریکایی با آلرژی فصلی دست و پنجه نرم می کنند.
برخی از آلرژی های شدید نیاز به مراجعه پزشک و درمان دارویی دارند اما درموارد خفیف داروهای خانگی بهترین درمان است تا شما از زیبایی های بهار و هوای تازه آن لذت بیرید.
1.بخور
استنشاق بخار یکی از ساده ترین روش ها برای مرطوب کردن مخاط و و راه هوایی خشک بینی است، به این منظور شما میتوانید به سادگی مقداری آب جوش را  در یک کاسه بریزید و یک پارچه یا حوله را مانند چادر بر روی سر خود بیندازید و عمیق نفس بکشید، شما باید این کار را برای 5 تا 10 دقیقه ادامه دهید با این کار راه هوایی بینی شما باز شده و می توانید براحتی نفس بکشید.
 2.روغن اکالیپتوس
این روش شبیه به استنشاق بخارآب است ، کافی است که چند قطره از روغن اوکالیپتوس  را به یک کاسه آب بخار اضافه کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه آن را استنشاق کنید، همچنین می توانید چند قطره از این روغن را در کف حمام ریخته تا در طول حمام مجاری تنفسی شما باز شود، این روغن علاوه بر باز کردن بینی خواص ضد التهابی و ضد باکتری قوی دارد. گفتنی است که استفاده از آن برای کودکان زیر 6 سال ممنوع است.
3.چای های گیاهی
صورت خود را بالای یک فنجان چای داغ بگیرید تا کمک کند مجاری بینی شما باز شود. شما می توانید از چای نعناع که حاوی منتول ماده ی قدرتمند خلط  آور است استفاده کنید تا بینی و گلوی شما از مواد آلرژی زا پاک شود.
علاوه بر چای نعناع، چای سبز هم ضد آلرژی است و به دلیل آنکه یک آنتی اکسیدان قوی است می تواند واکنش های آلرژیک را مهار کند.
4.ادویه
بسیاری از مردم که ادعا می کنند برخی غذاها مانند غذاهای ادویه دار مانند اودیه فلفل چیلی و غذاهایی حاوی خردل ، سیر تازه و ترب کوهی اثر ضد احتقان موقت دارند ، این غذاها قطعا به شما کمک می کنند بینی خود را از وجود آلرژن‌ها پاک کنید.
5.دوش گرفتن
ثابت شده است دوش گرم برای تسکین سینوس و بازش شدن راه هوایی بینی تاثیر بسزایی دارد، همچنین پس از بازگشت به منزل با شست و شو  و تعویض سریع لباس ها می توانید آلرژن ها را از پوست و مو خود پاک کنید زیرا در صورتیکه این کار را انجام ندهید این مواد به روی مبل و فضای خانه منتقل شده و موجب تشدید آلرژی می شوند. دوش گرفتن به ویژه در افرادی که باغبانی می کنند بسیار مهم است.
6. فیلتر هپا
فیلتر هپا با دام انداختن مواد حساسیت زا و دیگر مواد محرک موجود در هوا از بروز علائم آلرژی جلوگیری می کند.با این سیستم های تصفیه هوا آلرژن ها حذف و هوای محیط مطبوع می شود.
منبع:  healthinformative.net

ارسال شده در 27 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع گوش، حلق و بینی

پیشنهاد سردبیر

  • داروهای خانگی برای درمان گل مژه چشم
  • سالاد چوپان با بادمجان کبابی
  • چقدر اطلاعات از پیوند کبد دارید؟
  • درمان ریزش مو در جوانی
  • رضایت بخشی کاشت مو به چه مواردی مربوط است
  • تصاویر پروژکتور چشمی
  • تاثیر شمع برای نظافت منزل
  • بی اشتها بودن ، یکی از اصلی ترین مشکلات سالمندان
  • اسامی و تصاویر کشته شدگان حادثه مترو کیانشهر
  • بررسی روکش های مختلف برای دندان
  • ساده ترین روش برای کاهش وزن!
  • ادویه‌های مفید پاییزی
  • راه و روش دوست داشتنی ماندن
  • تزریق تستسترون روشی جدید برای پیشگیری از بارداری در مردان
  • میوه های خشک، خواص آن ها و اثرشان بر سلامت
  • محبوبترین ها

  • فواید پوست سیب را مرور میکنیم
  • مصرف میوه و سبزیجات و محافظت در برابر سرطان
  • آب سیب و استفاده از آن
  • تجربه لاغری و تناسب اندام با این میوه های چربی سوز
  • جعفری چه بیماریهایی را درمان میکند
  • سالم ترین جایگزین های دارو
  • دانستنی هایی پیرامون میوه خواری
  • تنگی نفس دارید؟پس نارنگی بخورید
  • اگر دل پیچه دارید زیتون سبز بخورید
  • چه میوه هایی را با پوست نخوریم
  • حد و حدود استفاده از نوبرانه های تابستانی
  • رموز مراقبت از سبزیجات
  • بررسی تخصصی کنار یا سدر
  • 5 دلیلی که نشان میدهد انار باعث سلامتی میشود
  • تاثیرات مختلف آلوی خشک بر بدن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است