دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
دکتر عامری
دکتر محمدحسن عامری
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا

827058_640

فصل گرما در راه است و باید مادران به فکر تهیه بستنی ها و خوراکی های خنک برای فرزندان و میهمانانشان در این روزها باشند می خواهیم انواع بستنی های ساده خانگی را به آن ها آموزش دهیم

روزها و ساعات گرم در راه هستند و هرکسی به دنبال خنک ترین خوردنی ها و نوشیدنی ها برای برطرف کردن این عطش است. یکی از راههای برطرف کردن عطش و گرمی روزهای گرم پیش رو،تهیه کردن بستنی های خانگی سالم و آسان است. برای این کار یک همت عالی ،چند قالب بستنی یخی و چند دستور خوشمزه زیر را نیاز دارید:

827053_463

یک عدد آواکادو،یک عدد موز،یک فنجان آب لیمو و کرم نارگیل ترکیب کرده و در مخلوط کن محصولی یکدست به دست آورده و در قالب ریخته به مدت 6 ساعت در فریزر قرار دهید و سپس نوش جان کنید.

827054_674

هلوی رسیده تکه شده،عسل،شیر پرچرب یا ماست،یک قاشق غذا خوری آب لیمو،نصف قاشق چایخوری وانیل مخلوط کرده و ترکیبی یکدست بدست آورده و تا 4 ساعت داخل فریزر قرار دهید.

827055_402

1/3  فنجان کیوی خرد شده،1/3 فنجان هندوانه خرد شده،1/3 فنجان توت فرنگی خرد شده،1/3 فنجان آناناس خرد شده و ¼ فنجان آب آناناس یا آب پرتقال را به مدت 4 ساعت در قالب بستنی یخی قرار دهید.

827056_403

1/5 فنجان توت فرنگی خرد شده، 1/5 فنجان انبه خرد شده ،1/5 فنجان شیر نارگیل ،یک قاشق چایخوری عسل و تخم شربتی که پس از بدست آوردن محصولی یکدست به مدت 5 ساعت باید در فریز قرار گیرد.

827057_125

یک عدد گریپ فروت خرد شده،یک قاشق غذاخوری شکر،2 فنجان ماست،یک قاشق غذاخوری عسل و نصف فنجان بادام تکه شده بو داده شده عسلی که مخلوط و یکدست شده و 6 ساعت در فریزر قرار می گیرد.

827058_640

یک عدد سیب سبز خرد شده،2 فنجان انگور سبز،یک عدد لیمو،دو قاشق چایخوری عسل،2 فنجان کلم خرد شده ،یک فنجان کدو خرد شده ،یک عدد آواکادو به همراه نصف فنجان آب که پس از صاف و یکدست شدن در مخلوط کن از 4 تا 6 ساعت داخل فریزر قرار می گیرد.

827059_967

یک قوطی کامل شیر نارگیل،1/4 فنجان تخم شربتی،یک عدد موز ،یک قاشق چایخوری شکر یا عسل ،نصف قاشق چایخوری عصاره بادام که به روش های فوق مخلوط کرده و تا 5 ساعت داخل فریزر بماند.

وب‌سایت توریسم آنلاین

5 1000
ارسال شده در 27 فروردین 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • اصول غلبه بر هیجانات منفی
  • سلامت قلب و عروق افراد سالمند
  • پیامدهای مخرب بی اشتهایی اطفال
  • عادت‌های نادرست مضر برای گوش
  • مقابله با پیشروی عارضه ام اس
  • همه چیز درباره لایه برداری شیمیایی پوست
  • استرس یکی از مهمترین مشکلات روحی
  • کشف معجونی شگفت انگیز برای پایان دادن به بیماری دیابت
  • محبوبترین ها

  • رسپی برای پاکسازی خون و از بین بردن لخته
  • آیا برای درمان عفونت دستگاه تناسلی آب زغال اخته خوبست؟
  • گیاه دونگ کوئی و موارد مصرف آن
  • آب زرشک طبیعی بی نظیر ترین خاصیت درمانی را دارد
  • درمان های مختلف با گیاه جینکو
  • چگونه با آلوئه ورا آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
  • عرق کیالک برای چه مواردی استفاده می شود
  • استفاده از داروهای گیاهی مفید است یا مضر
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • اصلاح طرح لبخند دکتر سعید هاشمی
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • کلینیک پوست و زیبایی دکتر فاطمه بامداد
  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x