علم روانشناسی تلاش خود آگاهانه اهداف زندگی اصول زندگی احساسات انسان

هدف های خود را کاملا مشخص کنید. هدف ها عبارت اند از اینکه بدانیم می خواهیم وضعیت زندگی مان چگونه باشد. بعضی هدف ها کلی هستند مثل اینکه انسان بخواهد در زندگی زناشویی موفق باشد یا تامین مالی داشته باشد یا سلامت باشد یا از کارش راضی باشد. این هدف ها بسیار آرمانی هستند اما به علت گستردگی و فراگیری شان تاثیری واقعی در تعیین روش زندگی انسان ندارند. هدف معقول هدفی است که کاملا معلوم و مشخص محکم و استوار، و قابل اندازه گیری باشد. مثلا اگر باغبانی در منزل لذت بخش ترین تفریح شماست باید ببینید چه عاملی سد راه انجام دادن آن است. در اکثر اوقات مانع اصلی کمبود وقت است. برای رفع این مشکل یکی از راه ها این است که زمان آمدن از محل کار تا منزل را کاهش دهید. راه حل دیگر ممکن است این باشد که راندمان کاری تان را بیشتر کنید تا فرصت زیادتری برای باغبانی داشته باشید. راه حل سوم هم ممکن است این باشد که اساسا ساعت کارتان را کاهش دهید و با درآمد کمتری زندگی کنید. بنابراین اگر اقدامات بالا برای افزایش مدت فراغت شما ضروری است بهتر است هم و غم خود را صرف این کار کنید و اگر گزینه نهایی کم کردن درآمدتان است باید توجه داشته باشید راهکارهایی که با زمان مرتبط است بهتر از راهکارهایی است که اثرات منفی مالی برای شما دارد.

5 1000
ارسال شده در 27 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 448 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت غذا خوردن به صورت آرام
  • ژن ها علت تمایل به ازدواج هستند
  • راز طول عمر مرد دویست و پنجاه ساله
  • با رژیم موزی ژاپنی 7 روزه لاغر شوید
  • بهترین روش ها برای سوختن کالری در پیاده روی
  • سبزیجات برای رژیمی ها
  • تاثیرات منفی برخی مواد غذایی قبل از خواب
  • تصاویر دستگاه استریلیزر دندانپزشکی
  • محبوبترین ها

  • بدون درد و خونریزی جراحی به شیوه جدید
  • درمان مشکلات مختلف بیماران سرطانی
  • برای بیماران ابزار یاری دهنده پیاده روی
  • با این اختراع، رگ بیماران راحت پیدا میشود
  • سنجش بینایی در خانه
  • میزضد خستگی برای کارمندان پشت میز نشین
  • موثرترین دانسته ها در ارتباط با چراغ سیالتیک اتاق عمل
  • کمی بیشتر درباره آزمایش آنالیز اسپرم و طریقه انجام آن بدانید
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما