stress

نکته مهم دیگر این است که بپذیریم تنش نسبی است و نه عینی، یعنی پذیرش چیزی که شما را ناراحت کرده مثل نگرانی مالی ممکن است برای شما به نسبت آسان باشد ولی برای همسرتان کار دشواری است چون باید با مشکلات شغلی و استخدامی شما سر کند.
این موضوع شاید بدیهی باشد ولی بهتر است تکرار کنم هر یک از زوجین که تحت تنش باشد در واقع هر دوی آنان در تنش قرار خواهند گرفت به ویژه که یکی از آن ها افسرده هم باشد. اگر در محل کارتان دچار مشکل هستید، واکنش همسرتان به این وضعیت برایتان بسیار مهم خواهد بود. به همین ترتیب اگر همسرتان بیمار است هم می توانید مراقبش باشید و به او توجه کنید و هم می توانید به علت نگرانی ای که دارید خود را کنار بکشید و سرخورده شوید. اما رفتار شما عامل مهمی در توانایی همسرتان ببرای بهبود خواهد بود. زن و شوهر بایستی هنگام تنش سهم عمده ای از عواقب تنش را پذیرا باشند اما افرادی هستند که با اعتقاد به اینکه کاری از دستشان بر نمی آید نظری نمی دهند یا انتقاد سازنده ای نمی کنند و حتی برای مقابله با مشکل از خود حمایت عاطفی هم نشان نمی دهند. هنگامی که یکی از زوجین افسرده است طرف دیگر باید فعالانه وارد گود شود و فقط در فکر نصیحت کردن و راه حل دادن نباشد مگر آنکه مطمئن باشد نصیحت کردن و چاره جویی دقیقا مورد نظر شریک زندگی اش است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 28 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • کنار گذاشتن شبکه های مجازی
  • چگونه از بیماری پوستی «پیسی» پیشگیری کنیم؟
  • کاهش درد سنگ کلیه با این روش ها
  • چگونه جوان تر نشان داده شویم؟
  • آموزش کیک 5 رنگ
  • چهاردهمین زبان علم دنیا فارسی است
  • خطرناکترین بیماری تهدید کننده سلامتی اطفال
  • مراقبت از سالمندان و افراد ناتوان به وسیله روبات ها
  • محبوبترین ها

  • سرطان را به وسیله موبایل تشخیص دهید
  • عوامل ماندگاری و فساد مواد غذایی
  • ورود ریزگردها به استان ایلام
  • ساخت ماده جامد با خواص ابر شاره ای
  • رایج ترین دلایل بروز آب مروارید
  • آیا چاقی و لاغری با شغل ارتباط دارد؟
  • سندرم نادری که زندگی این زن را مختل کرده است
  • با مصرف کورتون به پوکی استخوان دچار می شوید
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما