نسبی بودن تنش عینی بودت تنش علم روانشناسی سلامت روحی و روانی تنش داشتن بیماری افسردگی

نکته مهم دیگر این است که بپذیریم تنش نسبی است و نه عینی، یعنی پذیرش چیزی که شما را ناراحت کرده مثل نگرانی مالی ممکن است برای شما به نسبت آسان باشد ولی برای همسرتان کار دشواری است چون باید با مشکلات شغلی و استخدامی شما سر کند.
این موضوع شاید بدیهی باشد ولی بهتر است تکرار کنم هر یک از زوجین که تحت تنش باشد در واقع هر دوی آنان در تنش قرار خواهند گرفت به ویژه که یکی از آن ها افسرده هم باشد. اگر در محل کارتان دچار مشکل هستید، واکنش همسرتان به این وضعیت برایتان بسیار مهم خواهد بود. به همین ترتیب اگر همسرتان بیمار است هم می توانید مراقبش باشید و به او توجه کنید و هم می توانید به علت نگرانی ای که دارید خود را کنار بکشید و سرخورده شوید. اما رفتار شما عامل مهمی در توانایی همسرتان ببرای بهبود خواهد بود. زن و شوهر بایستی هنگام تنش سهم عمده ای از عواقب تنش را پذیرا باشند اما افرادی هستند که با اعتقاد به اینکه کاری از دستشان بر نمی آید نظری نمی دهند یا انتقاد سازنده ای نمی کنند و حتی برای مقابله با مشکل از خود حمایت عاطفی هم نشان نمی دهند. هنگامی که یکی از زوجین افسرده است طرف دیگر باید فعالانه وارد گود شود و فقط در فکر نصیحت کردن و راه حل دادن نباشد مگر آنکه مطمئن باشد نصیحت کردن و چاره جویی دقیقا مورد نظر شریک زندگی اش است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 28 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • آلو خشک لاغر کننده است
  • مبتلایان به «آپنه‌خواب» مراقب پوکی استخوان باشند
  • جذب ویتامین D با این خانه قابل حمل
  • درمان ریزش مو با مصرف مینوکسیدیل (Minoxidil)
  • اهمیت ویتامین دی در فصل های آخر سال
  • از بین بردن سلولیت بدن با این معجون های گیاهی
  • چه عواملی باعث ایجاد بیماری های لثه میشود؟
  • با تركيباتي كه در منزل پيد ا مي شود از پوست خود مراقبت کنید
  • صورت را چطوری ماساژ بدهیم که خطوط پیری از بین برود
  • چگونه برای زمستان سس تند آماده کنیم؟
  • اشخاص شاد این کارها را نمی کنند
  • کم کاری تیروئید را باهم مرور میکنیم
  • همه چیز درمورد سس ها و ارزش غذایی آنها
  • رفتارهای مردانه برای جلب توجه اطرافیان
  • بلعیدن این ربات به جای آندوسکوپی
  • محبوبترین ها

  • ارتباط روماتیسم مفصلی با شکستگی استخوان
  • هر نوع ورزشی مناسب بیماری دیسک نیست
  • درمان مشکلات پرواز با این کارها
  • در هنگام ترک سیگار به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
  • مسمومیت زایی این خوراکی ها را جدی بگیرید
  • غذای حُمُص چه فایده هایی برای سلامتی انسان دارد؟
  • قدمی اساسی در معالجه ایدز
  • چرا عملکرد چربی از کربوهیدرات ها بهتر است
  • تنظیم عملکرد کبد با روشهای گیاهی
  • تغییرات لازم شیوه زندگی در ماه رمضان
  • خوراک بروکلی و تخم مرغ
  • خطرات مصرف بالای نمک در کودکان
  • رفع آلزایمر با این راهها
  • صدمات قلبی در مبتلایان به دیابت بسیار زیاد است
  • 8علامتی که نشان میدهد شما سالم نیستید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است