stress

نکته مهم دیگر این است که بپذیریم تنش نسبی است و نه عینی، یعنی پذیرش چیزی که شما را ناراحت کرده مثل نگرانی مالی ممکن است برای شما به نسبت آسان باشد ولی برای همسرتان کار دشواری است چون باید با مشکلات شغلی و استخدامی شما سر کند.
این موضوع شاید بدیهی باشد ولی بهتر است تکرار کنم هر یک از زوجین که تحت تنش باشد در واقع هر دوی آنان در تنش قرار خواهند گرفت به ویژه که یکی از آن ها افسرده هم باشد. اگر در محل کارتان دچار مشکل هستید، واکنش همسرتان به این وضعیت برایتان بسیار مهم خواهد بود. به همین ترتیب اگر همسرتان بیمار است هم می توانید مراقبش باشید و به او توجه کنید و هم می توانید به علت نگرانی ای که دارید خود را کنار بکشید و سرخورده شوید. اما رفتار شما عامل مهمی در توانایی همسرتان ببرای بهبود خواهد بود. زن و شوهر بایستی هنگام تنش سهم عمده ای از عواقب تنش را پذیرا باشند اما افرادی هستند که با اعتقاد به اینکه کاری از دستشان بر نمی آید نظری نمی دهند یا انتقاد سازنده ای نمی کنند و حتی برای مقابله با مشکل از خود حمایت عاطفی هم نشان نمی دهند. هنگامی که یکی از زوجین افسرده است طرف دیگر باید فعالانه وارد گود شود و فقط در فکر نصیحت کردن و راه حل دادن نباشد مگر آنکه مطمئن باشد نصیحت کردن و چاره جویی دقیقا مورد نظر شریک زندگی اش است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 28 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • خطر بیماری های لثه را با قهوه از خود دور کنید
  • تغییر شکل بینی با این روش ساده
  • تاثیر مستقیم رابطه جنسی بر طول عمر افراد
  • خطراتی که از دادن شیر به کودک به وجود می آید
  • 6 راه برای خوردن قهوه ای سالم
  • مسبب اصلی چاقی به دام افتاد
  • منیزیم ضروری است ، آن را فراموش نکنید
  • خاصیت های جالب این نوع شیر
  • تفاوت خانواده دوستی در زنان و مردان
  • در لحظات آخر تا کنکور این دوپینگ غذایی را از یاد نبرید
  • بررسی نژاد گربه سایبرین
  • اطلاعاتی که نیاز به دانستن درباره استروئیدها آنابولیک دارید؟
  • فقط با یک ابزار ساده کلی کالری بسوزانید
  • جایگزین های طبیعی و مفید برای آب سرد
  • اصول مراقبتی برای سالمندان کم توان
  • محبوبترین ها

  • مشکلات مختلف قشر سالمند!
  • مضرترین مواد خوراکی پیر کننده
  • توصیه های روانشناسان برای ناامیدی سالمندان
  • انتخاب های تغذیه ای پیشنهادی برای افراد سالخورده
  • تضعیف نیروی جنسی در افراد پیر
  • اصول مراقبتی برای سالمندان کم توان
  • افسردگی عارضه ای همه گیر میان سالمندان
  • افزایش سلامت روحی و جسمی افراد سالمند
  • فواید تعامل با طبیعت برای سالمندان
  • یائسگی و ابتلا به مشکلات قلبی
  • سالمندان عزیز لطفا بخوانید
  • چه روزی آلزایمر به سراغتان می آید؟
  • تاخیر پیری با ورزش کردن
  • شایع ترین مشکل حافظه در سنین پیری
  • شناخت انواع مشکلات مغزی سالمندان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است