pill-in-hand
ورزشکاران نباید از داروی آنتی هیستامین استفاده کنند چو ن باعث تحلیل رفتن عضلات آن ها می شود و افرادی که به تمرینات ورزشی مضغول هستند نباید برای کاهش حساسیت خود به این دارو روی بیاورند

داروهای آنتی هیستامین مانع از فعالیت بسیاری از ژن های مهم در روند ترمیم فیزیکی عضلات پس از ورزش می شوند.

معمولا ورزشکارانی که در محیط های باز تمرین می کنند از داروهای آنتی هیستامین برای تسکین علائم حساسیت کمک می گیرند. گرچه این داروها می توانند بسیاری از این ناراحتی ها را بهبود دهند اما می توانند روند ترمیم و بازسازی قوای عضلات را کاهش دهند. در واقع علت این است که ترکیباتی آنتی هیستامینی عملکرد بسیاری از ژن هایی که پس از تمرینات ورزشی فعال می شوند تا به روند بازسازی نیروی بدن کمک کننند را متوقف می سازند.

محققان برای اثبات این نظریه، وضعیت 10 مرد و 6 زن ورزشکار 23 تا 25 سال را که نیمی از آنها دوز زیادی از آنتی هیستامین را مصرف می کردند، بررسی نمودند. در این صورت روند ترمیم عضلانی سه ساعت پس از پایان تمرینات ایجاد می شد.

پس از ورزش، حدود 3000 ژن فعال می شوند تا به عضلات و عروق کمک کنند تا استرس ناشی از تمرین را دفع کنند. اما 27% ژن ها در مورد ورزشکارانی که آنتی هیستامین مصرف می کردند فعال نمی شدند.

در حالت عادی، هیستامین در برابر گرده های گیاهان، گرد و خاک، موی حشرات و دیگر عوامل حساسیت زا فعال می شوند. در بعضی افراد این واکنش ها بسیار شدید است و نیاز به مداخله دارویی است تا تسکین یابد.

شاید بسیاری از ما توجه منفی به هیستامین داریم زیرا معمولا با حساسیت های فصلی همراه است اما این ماده نقش مهمی در واکنش های بدن پس از تمرینات ورزشی تاثیر دارد.

نتایج بررسی محققان نشان می دهد علائم کاهش ترمیم عضلات در ورزشکارانی دیده می شود که سه برابر دوز معمول از داروهای آنتی هیستامین استفاده کرده اند.
قدس آنلاین؛

ارسال شده در 28 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع داروها

پیشنهاد سردبیر

  • دسر هلوی زعفرانی
  • زمان مناسب برای رفتن نزد روانپزشک
  • کاهش علایم و کمک به بهبود گرفتگی صدای بچه ها
  • افراد لاغر چطوری وزن و عضله را افزایش دهند
  • تصاویر دستگاه Anaerobic Incubator
  • بیشترین تاثیر بوتاکس در چه قسمتهایی از صورت است؟
  • واکنش در برابر تنش و اضطراب
  • هشدار انجمن روانپزشكان درباره مصرف بی رویه آرام بخش ها
  • محصولات آرایشی باعث بسته شدن منافذ پوست می شوند
  • راهنمای طبقه بندی داروها در حاملگی‎
  • ارتباط کوتاهی قد با زیاد نشستن
  • خوش اندام شدن با این ترفندها
  • رابطه آکنه با مشکلات روحی و روانی
  • گیاهی که خواب شما را تنظیم می کند
  • خمیردندان های دورغین و مضرات آنها
  • محبوبترین ها

  • حواستان به داروی غیرمجاز باشد!
  • پلک نوزاد با تیغ جراحی بریده شد +‌عکس
  • مبارزه با غول سرطان با این راه ساده
  • تشدید چاقی با گرما
  • خطر سل برای مبتلایان به اچ آی وی
  • تضمین و تقویت سلامت بدن کودک با این خوراکی ها
  • آب میوه و سبزیجات لاغر کننده و تفکرات غلط درباره آنها
  • چای سیاه، ضد سرطان سینه
  • سلامت تان با این علائم ثابت می شود
  • این نوشیدنی مملو از ویتامین B را فراموش نکنید
  • انگشتان پای زیبا و کوچک با جراحی!
  • قرن 21 ، قرن شناسایی بیماری ها
  • شناسایی دیابت از روی عرق!
  • ابتلا به آفتاب زدگی با این علائم
  • لباس های ضد سرطان زنانه و وِیژگیهای ان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است