ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی

معنای اضطراب علم روانشاسی علائم حمله هراسی دمای اضطراب حمله هراسی اضطراب غیر آگاهانه اضطراب آگاهانه

همه ما اضطراب را تجربه کرده ایم. من در مطبم این فرآیند را با تعیین دمای اضطراب مثل یک دماسنج اندازه می گیریم. من این ابزار را بعنوان یک مقیاس اخطار دهنده اساسی در نظر می گیرم که انسان ها از آن به عنوان بخشی از پاسخ حیاتی جنگ یا گریز به موقعیت های تهدید کننده زندگی شان استفاده می کنند. برای مثال اگر دمای اضطراب یک نفر خیلی بالا باشد بدون توجه به شرایط واقعی خود را در معرض خطر می داند. او ممکن است تعدادی نشانه جسمی و یا روان شناختی ناشی از اضطراب را آگاهانه یا غیر آگاهانه بروز دهد و احتمال دارد به یک حمله هراس که علایمی مثل درد قفسه سینه، حالت تهوع، تعریق، سرگیجه و طپش قلب دارد مبتلا شود. هم چنین ممکن است نشانه های روان شناختی مثل نگرانی شدید یا حس فناپذیری- احتمال مرگ خود یا بروز یک فاجعه را تجربه کند. ممکن است این ترس به یک نگرانی وسواسی در مورد هر کاری که فرد انجام می دهد تبدیل شود. این علایم را می توان به کمک راهنمای تشخیص آماری اختلالات روانی (DSM)، که توضیحاتی در مورد نشانگان روان پزشکی رایج ارایه می دهد، تشخیص داد.
زمانی که میزان اضطراب ما یا بیماران مان متوسط به بالا است احتمالا با اضطرابی غیر سازنده و بیمارگونه که به طور معمول در زندگی تجربه می شود مواجه هستیم. این حالات ممکن است با خصوصیات شخصیتی افراد یا نحوه برخورد آن ها با مسایل مرتبط باشد. اگر دوستان و خانواده مان معتقدند که ما همیشه نگران هستیم احتمالا در دچار اضطراب بیمارگونه هستیم. تنهایی، وابستگی، خشم، غم، ترس یا نیاز به کنترل موقعیت از جمله عواطف مرتبط با اضطراب هستند. در صورتی که این حالات باعث بروز رفتارهای مشخصی برای پاسخگویی به اضطراب شوند کم کم اضطراب مزمن می شود. ممکن است تنهایی منجر به سوء مصرف مواد، خشم باعث بروز پرخاشگری یا وابستگی موجب چسبیدن به اطرافیان شود. این حالات می توانند اثرات شدیدی بر زندگی فرد بگذارند. در بخش های بعدی فواید درمان این نوع اضطراب را شرح می دهم.
نهایتا در پایین ترین سطح اضطراب یا دمای سرد، افراد احساس راحتی، آسودگی، سرحالی، لذت، شادی و آرامش می کنند. چنین افرادی احساس می کنند که زندگی در کمال امنیت و همه چیز بر وفق مراد می باشد و هیچ خطری در حال حاضر وجود ندارد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • آیا تخم مرغ باعث تقویت مومیشود
  • اگر از چین و چروک دست هایتان گریزانید بخوانید
  • اصول و قوانین نوشیدن آب
  • عامل کابوس دیدن اطفال
  • در محل کار احساس خستگی میکنم
  • بچه دار نشدن از طرف پدر
  • تفاوت رفتار واکنشی با شرارت های ضد اجتماعی
  • روش های کوتاه مدت ترمیم زخم
  • محبوبترین ها

  • فضاهای سبز سلامت روان افراد مسن را تقویت می‌کند
  • سیل سرطان در میهن مان
  • بازدید از اقدامات درمانی هلال احمر در مرز چذابه
  • کلیه هایتان را دریابید
  • یک سوم ایرانی ها به اختلالات خواب مبتلا هستند
  • مشاهده ضربان نامنظم قلب را با ساعت هوشمند اپل
  • بارش برف پایتخت را سفید پوش کرد
  • نخستین معالجه یک تومور استخوانی یک بچه با بکارگیری از اولتراسوند پرقدرت
  • رپورتاژ

  • دکتر فرهت مجید فر جراح اندودونتیک دندان ها
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • کلینیک فوق تخصصی آندوسکوپی وکولونسکوپی بدون درد
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x