علم روانشناسی سلامت روحی و روانی زمان وقوع ترس حوادث استرس زا تفاوتترس و اضطراب بروز اضطراب

یک تمایز مهم و اساسی بین ترس و اضطراب وجود دارد. اضطراب نوعی سیستم هشدار دهنده است به این وسیله مغز به بدن اطلاع می دهد که ممکن است اتفاق ناخوشایندی رخ دهد. از سوی دیگر ترس زمانی بروز می کند که واقعه بدی اتفاق افتاده و یا در شرف وقوع باشد. برای مثال ا گر شما قبل از این که همسرتان آزمایش های پزشکی معمول را برای ارزیابی سلامتی اش انجام دهد نگران از دست دادن او بر اثر ابتلا به بیماری باشید در این زمینه مبتلا به اضطراب شده اید. دلایل بروز چنین اضطرابی بسیار مهم هستند. یکی از این علل ممکن است حادثه ناگوار مهمی باشد که قبلا برای شما رخ داده است. نگرانی از وقوع مجدد یک اتفاق ناخوشایند ممکن است موجب بروز اضطراب در مورد احتمال وقوع آن شود. ضرب المثل مار گزیده از ریسمان سیاه و سفید می ترسد به همین موضوع اشاره دارد. این حالت با وضعیت عاطفی فردی که با همسر مبتلا به سرطان بدخیم زندگی می کند تفاوت دارد. در این شرایط حتی با وجود درمان مناسب نهایتا همسر بیمار خواهد مرد و فرد سوگوار خواهد شد. به همین دلیل ترس از مرگ همسر- با واکنش های عاطفی و جسمی اش- کاملا مناسب و مرتبط با واقعیت می باشد.
این مثال تفاوت های اساسی بین اضطراب و ترس را نشان می دهد. ترس امروز ممکن است به اضطراب فرد بینجامد. این پدیده باعث می شود که اضطراب را یادآوری حوادث استرس زا، فقدان ها و وقایع مهم زندگی که در گذشته رخ داده اند در نظر بگیریم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • طول عمر بیماران دیابتی، دلیل افزایش تعداد مبتلایان به این بیماری است
  • اهمیت چکاب بیضه ها در فواصل زمانی منظم
  • مکیدن انگشت در سنین پایین و راه حل های موثر برای آن
  • زندگی در شهر بر مبتلا شدن به آسم تاثیر گذار است
  • درمان استرس ناشی از صحبت کردن در جمع
  • انواع یادآوری
  • روش های مواجهه با آرتروز
  • خوراکی از کلم قمری با 250 کالری
  • محبوبترین ها

  • شیرینی به شکل موم عسل
  • بیف استروگانف و این روش تهیه
  • بادمجان داخل گوشت چرخ کرده
  • طبخ ماهی به روش ایتالیایی
  • سالاد ذرت با آووکادو و آناناس
  • چگونه از زرشک, دمنوش درست کنیم
  • پیراشکی حوض
  • تارت آناناس خامه ای با گردو
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است