stress1

اضطراب طبیعی شاه کلید بدن است و انسان را به انجام اعمالی برای دستیابی به کارایی بالاتر ترغیب می کند. اضطراب بیمارگونه مانع از انجام کارهای مورد علاقه و تجربه احساسات مطلوب در بیماران می شود. برای مثال یک آزمون ممکن است موجب شود که افراد مطالعه بپردازند یا این که به یک چالش و مشکل بزرگ مبدل گردد. اضطراب بیمارگونه احتمال دارد به شکل وسواس روی تمام جزئیات موردنیاز به منظور آماده شدن برای آزمودن خود را نشان دهد در حالی که بیمار واقعا هیچ مطلبی را مطالعه نمی کند. نویسندگان موسیقی دان ها و دانش آموزان این اضطراب را از طریق اهمال کاری یعنی به تعویق انداختن شروع یک کار به خاطر اجتناب از احساس ترس نشان می دهند. نهایتا این وضعیت ممکن است به فلج روانی و جسمی افراد منجر شود و آن ها را از انجام امور به روش دلخواهشان بازدارد. اضطراب به شکل سالم یا بیمارگونه یک وسیله ارتباطی مهم با احساساتی است که می توانند در درک محرک های برانگیزنده ترس در محیط به ما کمک کنند. توجه دقیق به احساسات و عواطف در تمایز ماهیت ترس مفید است و منجر به بروز رفتارهای مناسب تر غیر بیمارگونه می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • چطور استرس بر احساس اضطراب تاثیر می گذارد؟
  • در صورت مخالفت خانواده با ازدواج چه باید کرد
  • لیست تاثیرات اضطراب بر بدن
  • دانستنی های حاملگی در هفته دهم
  • خطر ابتلا به تومورهاي سرطان سينه با مصرف تاموكسيفن
  • با نامزد قبلی‌تان رفیق نشوید
  • یک دنیا خاصیت درمانی نهفته در زیتون
  • افسردگی مادرانه و پیامدهای مخرب آن روی فرزند
  • آسیب به بدن با مد روز
  • چرا باید کدو حلوایی بخوریم
  • وحشت (پانیک)
  • اعتقادات رایج در زمینه مراقبت از مو
  • واریکوسل و پیامد های درمان نکردن آن
  • افزایش آمار کودکان تک سرپرست
  • 4 کلید طلایی برای درمان استرس و اضطراب
  • محبوبترین ها

  • آشنایی در فضای مجازی
  • همسران متوهم
  • عوارض دروغ گفتن همسران در زندگی
  • رفع مسئله اختلاف سنی زوجین
  • گذران سختی های زندگی
  • ابراز احساسات در زندگی زناشویی
  • برملاشدن راز شخصیت از روی حرکات افراد
  • با بیماری های روانی که مسری هستند آشنا شوید
  • تنها هورمون هایی که در بروزافسردگی بعد از زایمان نقش دارند
  • خصوصیات اخلاقی که مردان از آن ها بیزارند
  • آیا کم توجهی به فرد باعث ایجاد افسردگی می شود؟
  • زیانهای باورنکردنی ایستادن مقابل آینه
  • روان درمانی و نوروتیکها
  • تغییر روابط فرزندان و ازدواج ناموفق والدین
  • افتادن در مسیر جاده موفقیت
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است