نشانه های استرس در سالمندان کمک به سالمندان برای ایجاد آرامش استرس و نداشتن آرامش استرس سالمندان آرامش در سالمندان آرامش برای سالمندان
چه مشکلات روحی و روانی افراد سالمند را تهدید میکند و باعث چه تغییراتی در روحیات و خلقیات آن ها می شود چه توصیه هایی برای این افراد باید در نظر بگیریم و چگونه باید با آن ها رفتار کنیم

حفظ سلامت روح و جسم سالمندان بیش از هر موردی به حفظ ارتباطات اجتماعی بستگی دارد .

علی رضا شفیعی کندوانی ، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، با بیان اینکه ، به طور معمول بازنشستگی با آغاز دوره سالمندی مصادف است، افزود : در این دوران به طور طبیعی افراد با افت قوای جسمی ( کاهش حواس پنجگانهٔ ، بینایی ، شنوایی و … ) و افت قوای شناختی ( کاهش توجه ، تمرکز ، یادگیری ، حفظ و پایداری مطالب و … ) مواجه می شوند که البته این امر یک روند طبیعی است و بیماری محسوب نمی شود، مگر در مواردی که شدت عوارض باعث مختل شدن زندگی ، یا اختلال در عملکرد حوزه های کاریشان شود .

این روانپزشک، افزود: مصادف شدن سالمندی ( افت قوای جسمی و شناختی ) با بازنشستگی ( خارج شدن از شبکه کاری )، می تواند فرد را مستعد یکسری از بیماری های روحی و روانی کند که در رأس آنها افسردگی قرار دارد ، علاوه بر این ، ازدواج و جدا شدن فرزندان از منزل والدین( سندروم آشیانهٔ خالی ) و همچنین از دست دادن شریک زندگی ، نیز در این دوران می توانند مزید بر علت و باعث وخامت اوضاع شود.

وی ادامه داد : اختلالات روحی، روانی افراد می تواند با علائمی همچون : حس غم و تنهایی ، بی کفایتی و ترس از آینده ، کسالت و گوشه گیری ، ناامیدی و عدم لذت از زندگی، بیخوابی و یا پر خوابی ، اضطراب و استرس و …، و همچنین اختلال در عملکرد جسمی مانند ضعف در حافظه ، توجه ، تمرکز ، یادگیری ، عضلات و … ، همراه باشند، بیماری هایی نظیر آلزایمر و افسرگی نیز در این دوران امکان بروز بیشتری دارند .

دکتر شفیعی کندوانی در بخش پایانی تصریح کرد: درحفظ سلامت جسم و روان این قشر ، شبکه های اجتماعی و بین فردی مثل : دوستان، فرزندان ، خانواده ، اقوام و … ،نقش مهمتری نسبت به دیگر عوامل و سازمان ها دارند، در نتیجه مکانیزم های دفاعی و سازگاری این افراد با شرایط ، باید توسط خانواده و اطرافیان تقویت شود و سعی در حفظ هرچه بیشتر در روابط اجتماعی شان کنند.

5 1000
ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • پیشگیری از گرمازدگی در ورزشکاران
  • توصیه های مراقبتی برای دهان و دندان
  • اگر قصد پیوند مو را دارید بخوانید
  • کروموزوم XXY سندرم کلاین فلتر چیست؟
  • رژیم خام گیاهخواری را بیاموزیم قسمت اول
  • استفاده از دوچرخه به جای خودرو
  • 2 روش آموزشی برای هم قدم شدن سگ با صاحب
  • آرایشگاه ها مکان هایی مستعد برای انتقال ویروس ایدز
  • محبوبترین ها

  • انسداد روده چه زمانی رخ میدهد؟
  • انواع روش های مدرن برداشتن لوزه‌ها
  • کنترل تالاسمی و پیشگیری از ایجاد آن در خانواده
  • بواسیر و راه و روش های درمانی برای برطرف کردن آن
  • طاعونی به رنگ زرد
  • برگشت چربی های اب شده به جای قبلی
  • تاثیر ابزار هوشمند در ایجاد سردرد
  • مبتلایان به فشار خون و مراقبت های ضروری در منزل
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • لیفتینگ با نخ
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما