نشانه های استرس در سالمندان کمک به سالمندان برای ایجاد آرامش استرس و نداشتن آرامش استرس سالمندان آرامش در سالمندان آرامش برای سالمندان
چه مشکلات روحی و روانی افراد سالمند را تهدید میکند و باعث چه تغییراتی در روحیات و خلقیات آن ها می شود چه توصیه هایی برای این افراد باید در نظر بگیریم و چگونه باید با آن ها رفتار کنیم

حفظ سلامت روح و جسم سالمندان بیش از هر موردی به حفظ ارتباطات اجتماعی بستگی دارد .

علی رضا شفیعی کندوانی ، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، با بیان اینکه ، به طور معمول بازنشستگی با آغاز دوره سالمندی مصادف است، افزود : در این دوران به طور طبیعی افراد با افت قوای جسمی ( کاهش حواس پنجگانهٔ ، بینایی ، شنوایی و … ) و افت قوای شناختی ( کاهش توجه ، تمرکز ، یادگیری ، حفظ و پایداری مطالب و … ) مواجه می شوند که البته این امر یک روند طبیعی است و بیماری محسوب نمی شود، مگر در مواردی که شدت عوارض باعث مختل شدن زندگی ، یا اختلال در عملکرد حوزه های کاریشان شود .

این روانپزشک، افزود: مصادف شدن سالمندی ( افت قوای جسمی و شناختی ) با بازنشستگی ( خارج شدن از شبکه کاری )، می تواند فرد را مستعد یکسری از بیماری های روحی و روانی کند که در رأس آنها افسردگی قرار دارد ، علاوه بر این ، ازدواج و جدا شدن فرزندان از منزل والدین( سندروم آشیانهٔ خالی ) و همچنین از دست دادن شریک زندگی ، نیز در این دوران می توانند مزید بر علت و باعث وخامت اوضاع شود.

وی ادامه داد : اختلالات روحی، روانی افراد می تواند با علائمی همچون : حس غم و تنهایی ، بی کفایتی و ترس از آینده ، کسالت و گوشه گیری ، ناامیدی و عدم لذت از زندگی، بیخوابی و یا پر خوابی ، اضطراب و استرس و …، و همچنین اختلال در عملکرد جسمی مانند ضعف در حافظه ، توجه ، تمرکز ، یادگیری ، عضلات و … ، همراه باشند، بیماری هایی نظیر آلزایمر و افسرگی نیز در این دوران امکان بروز بیشتری دارند .

دکتر شفیعی کندوانی در بخش پایانی تصریح کرد: درحفظ سلامت جسم و روان این قشر ، شبکه های اجتماعی و بین فردی مثل : دوستان، فرزندان ، خانواده ، اقوام و … ،نقش مهمتری نسبت به دیگر عوامل و سازمان ها دارند، در نتیجه مکانیزم های دفاعی و سازگاری این افراد با شرایط ، باید توسط خانواده و اطرافیان تقویت شود و سعی در حفظ هرچه بیشتر در روابط اجتماعی شان کنند.

ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف ویتامین B3 از ابتلا به آب سیاه پیشگیری می کند
  • ارتباط پرخاشگری گربه با بیماری وی
  • بررسی اختلالات افراد وسواسی
  • در این فصل حواستان به تب مالت باشد
  • ادراک کودک در ماههای مختلف پس از تولد
  • زمان در درمان سکته قلبی بسیار مهم است
  • رابطه شخصیت ها پس از ازدواج
  • با این علائم شما مبتلا به تومور مغزی هستید
  • محبوبترین ها

  • کمبود نور خورشید و سرطان گرفتن زنان در این کشور
  • خطر سرطان پروستات را با وازکتومی به جان نخرید
  • آبسه کبدی – علائم و درمان
  • برای معالجه هموروئید یا بواسیر بهترینها از نظر طب سنتی کدامند
  • بلافاصله از شر اسهال خلاص شوید
  • روشهایی برای از بین بردن سرماخوردگی
  • نشانه های بیماریهای عروق محیطی و راه تشخیصی
  • اطلاعات پزشکی در مورد بیماری گال یا جرب
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است