stress5

افرادی که از اضطراب رنج می برند مثل سایر بیماران روان پزشکی از این که به آن ها انگ بیمار روانی زده شود نگرانند. بیماران معمولا به دلیل ناتوانی در کنترل اضطراب شان احساس ضعف می کنند. به علاوه برخی از آن ها به شدت از احساس تنهایی هراسانند و می ترسند اگر دیگران بدانند که آن ها چقدر احساس خلاء، نیازمندی، ترس، وحشت و نقص می کنند تنهاتر شوند. بعضی از بیماران از اتفاق وحشتناک تری می ترسند و آن طرد شدن توسط خانواده به خاطر ابتلا به اضطراب و از دست دادن کنترل خود به دلیل نگرانی می باشد. شاید این افراد از دیوانگی و ابتلا به یک بیماری روانی وخیم تر- مثلا بیماریی که قبلا یکی از اعضاء خانواده به آن مبتلا بوده است- می ترسند. تمام این دلایل باعث می شوند که بیماران علایم شان را مخفی کنند و به هیچ قیمتی مشکلات خود را درمان نکنند. بدترین بخش ماجرا این است که بیمار حتی به خودش هم دروغ می گوید و به همین خاطر نه تنها از کمک و پشتیبانی اطرافیان برخورد نمی شود بلکه از درمان های موثر و استاندارد موجود هم محروم می گردند.
اگر ما می دانستیم که احساس اضطراب چگونه است و چطور هر کسی می تواند این حالت را در وجود خود حس کند گام بزرگی به درمان این مشکل نزدیک می شدیم. روان درمانی به افراد کمک می کند تا به حس یکپارچگی بیشتری در وجودشان دست یابند. به علاوه درمان می تواند شکاف های عمیق عاطفی بین اعضاء خانواده را پر نماید و به تسهیل ارتباطات در سیستم های خانوادگی ناکارآمد کمک کند. اضطراب نماد ناتوانی ذهن در مدیریت یک کشمکش روانی ویژه می باشد که این ناتوانی از طریق درمان مشخص و روشن می شود. هر کسی که یک فرد مضطرب را به دلیل مشکلاتش سرزنش کند احتمالا در مدیریت بعضی از جنبه های تعارضات درونی خود احساس ناتوانی می کند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویری از وسیله کاتتر تخلیه
  • انواع مختلف ریختن موها را می شناسید؟
  • علت بسیاری از سرگیجه ها این بیماری در گوش است!
  • رسیدن به زندگی سالم با این روش ها
  • چاقی و ارتباط آن با سلامتی
  • شیوه جدید این دندانپزشک برای کودکان
  • نرم کننده و حالت دهنده طبیعی موی آلوئه ورا
  • فرد مارگزیده و اقدامات اولیه برای آن
  • همه چیز درباره مراقبت پس از عمل آپاندیس
  • راهنمایی هایی برای حفظ امنیت در رانندگی
  • روزانه 1 تخم مرغ بخورید،از بروز سکته پیشگیری کنید
  • خنده رو ترین نوزاد دنیا
  • افزایش ریسک ابتلا به دیابت با نگاه کردن به تلویزیون
  • بررسی عوامل تاثیرگذار بر متابولیسم
  • فواید پر منعت ترین ادویه جات
  • محبوبترین ها

  • همه چیز درمورد فواید باورنکردنی تخم مرغ
  • به کودکتان از این خوراکی ها بدهید
  • غذاهایی که به شما ضربه متابولیسمی وارد می آورد
  • درباره روزه ماه رمضان این موارد را بخاطر بسپارید
  • چرا باید هر روز آب بنوشیم؟
  • ظروف یکبار مصرف و این آسیب ها
  • انتخاب کله پاچه برای افطار
  • این سبزیحات را در رژیم غذایی خود جای دهید
  • از فواید پیتزا چه می دانید؟ غذایی سرشار از انرژی
  • آسیب های مختلف مصرف پفک
  • آداب تایید شده طب اسلامی در زمینه غذا خوردن
  • در فصل بهار ماکارونی و سالاد الویه برای سلامتی مناسب نیست
  • پرهیزات مهم در هنگام سرماخوردگی
  • گول ته دیگ های اشتها آور را نخورید
  • چگونه وزن کودک خود را متعادل نگه داریم؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است