استرس5

به نظر یک انسان عادی اصلا معقول نیست که یک نفر بخواهد دچار حمله هراس شود. از آن جا که حمله هراس بسیار ناراحت کننده است به چه دلیلی ممکن است کسی بخواهد خودش را به این روش رنج بدهد؟ اگر در مورد حملات هراس اطلاعات بیشتری به دست بیاورید متوجه می شوید که بعضی از بیماران از این حالت سود می برند و از آن، جهت بهبود و آرامش خود استفاده می کنند. از آن جا که این اتفاق کاملا ناخودآگاه رخ می دهد بیماران متوجه نمی شوند که چرا به چنین حملاتی مبتلا می گردند. چطور ممکن است یک نفر باور کند که عامل رنج و ناراحتی اش را خودش انتخاب کرده است؟ با این وجود بارها و بارها دیده شده که زمان بروز یک حمله هراس با احساس یا فعالیت بیمار در همان وقت مرتبط است. بسیاری از بیماران گزارش داده اند که حملات هراس، موقعیتی است که باعث پریشانی شدید آن ها می شود. برای مثال بیماری که به خاطر مسافرتی که قرار است با نامزدش برود هیجان زده است و قرار است برای اولین بار از خانواده اش جدا شود در هواپیما دچار حمله هراس می شود و به جای لذت بردن از سفرش با احساسات ناخوشایندی که به خاطر وقوع حمله بروز می کنند، هیجاناتی شبیه به آن چه در دوران کودکی با یک پدر معتاد به الکل و عصبانی را داشت تجربه می کند. این پدیده مرا به یاد ضرب الملثل «زندانی عاشق غل و زنجیرش می شود» می اندازد. این ضرب المثل مطابق با وضعیت زندانیانی است که پس از رهایی از زندان مجددا مرتکب جرم می شوند. آن ها گزارش می دهند که نمی دانند چطور در خارج از زندان زندگی کنند و از آزادی شان استفاده کنند. این افراد معتقدند که در محیط محدود و آشنای زندان عملکرد بهتری دارند. زمانی که در موقعیت و شرایط ناآشنایی قرار می گیریم و نمی دانیم چه اتفاقی برای مان رخ خواهد داد معقول است که به یک حمله هراس که آشنا و تحت کنترل ذهن مان می باشد دچار شویم. رویارویی با حمله نسبت وقایعی که ذهن مان پیش بینی می کند و برای مان ناآشناست آسان تر می باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • سالمندی و تهدید برا ی این بیماری ها
  • رابطه جنسی موفق با راضی کردن امیال طرفین
  • علل ایجاد فشار خون
  • خطر ابتلا به آب مروارید را جدی بگیرید! علل و نشانه ها
  • علت اصلی اسهال در کودک و راه حلی برای درمان آن
  • انواع جراحی های دیسک کمر [فیلم]
  • کودکان استان فارس بر روی گونه شان سالک دارند
  • سمنو و این همه خاصیت؟
  • برای انجام ورزش چه مقدار زمان مفید است؟
  • سالاد میوه میان وعده ای مناسب
  • علت ابتلای کودک به آلرژی غذایی
  • درباره بیماری التهاب غضروف چه میدانید
  • عکس های دماسنج الکترونیکی
  • میوه را در ماه رمضان جایگزین نان کنید
  • تجهیزات مورد نیاز برای یک سگ خانگی
  • محبوبترین ها

  • حفاظت از سگ در برابر بیماری
  • نژاد گریت دین را بیشتر بشناسید
  • روزانه چقدر به توله سگ آب بدهیم؟
  • ناپدید شدن ناگهانی حیوانات خانگی
  • مجلس به دنبال تصویب لایحه به نفع حیوانات بی سرپرست
  • همه چیز درباره واکسیناسیون سگ
  • اتساع و پیچ خوردگی معده در سگ را چگونه درمان کنیم؟
  • با این روش تغذیه سگتان را زمانبندی کنید
  • عوارض افزایش ویتامین سی در بدن سگ
  • چند روش متفاوت برای آموزش “بشین” به سگ
  • آشنایی بیشتر با بهترین پرورش دهنده سگ
  • مسابقات گریت دین و قوانین آن
  • 2 روش آموزشی برای هم قدم شدن سگ با صاحب
  • چه سگی مناسب کودکان است؟
  • از بین بردن قرمزی و التهاب روی پوست سگ
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است