seafood-noodle-stir-fry-step1
بارها در مورد عوراض مصرف نودل صحبت کرده ایم اگر جزو طرفداران نودل هستید بهتر است منتظر مبتلاشدن به انواع عارضه ها مانند چاقی و دیابت باشید

 اخیراً نودل حاضری به یکی از مواد غذایی بسیار پرطرفدار در کشورهای مختلف در سرتاسر جهان تبدیل شده است. علت محبویت آن این است که در مدت زمانی بسیار کوتاه حاضر می‌شود و علاوه بر این با وجود قیمت ناچیزی که دارد، بسیار لذیذ و خوش‌مزه است. اما ممکن است ارزان قیمت بودن آن بی‌دلیل نباشد.
اگر شما نیز از طرفداران نودل آماده هستید، باید به شما بگوییم که مصرف آن سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد زیرا این ماده دارای ارزش غذایی و مواد مغذی نیست.
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف نودل‌های آماده خطر ابتلا به حمله قلبی، اختلالات قلبی عروقی، فشار خون، دیابت، سرطان، کلسترول و چاقی را به شدت افزایش می‌دهد.
نودل آماده سرشار از مواد مضری همچون سدیم، چربی‌های اشباع، مواد نگهدانده، مواد سمی، مونوسدیم گلوتامات، طعم‌دهنده‌های مضر و آرد تصفیه‌شده است. علاوه بر این هضم آن برای دستگاه گوارش بسیار دشوار است و می‌تواند سبب سوء هاضمه، سوزش سر دل، اسهال، آسم، آسیب به دستگاه تولید مثل و مشکلات گوارشی شود.
منبع: Healthy Recipes Home

ارسال شده در 31 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ظروف یکبار مصرف و این آسیب ها
  • جانشینهایی به منظور جلوگیری از مشکلات دارویی دوران بارداری
  • علل سوزش مهبل در زنان
  • علت اینکه زیاد گرسنه می شویم چیست؟
  • به همراه دکتر اوز با استرس مبارزه کنید
  • درمانی متفاوت برای سینوزیت
  • مشکل بیدار شدن کودکان در نیمه های شب
  • مراقب روحیه و روان همسر پا به ماهتان باشید
  • اشخاص کم خون پس از وعده های غذا دوغ بنوشند
  • شیرخواران را اینگونه آرامش دهید
  • پائیز با زالزالک
  • 10 منفعت شنا کردن
  • گیاهانی که باعث شاداب ماندن انسان می گردند
  • خوراک بلغور با لبوی قرمز
  • کور شدن هوس خوردن با این خوراکی ها
  • محبوبترین ها

  • ماکارونی را سرد بخورید
  • منابع و راه های افزایش ویتامین D
  • آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید
  • روزه تان را با آب و خرما باز کنید
  • جبران کمبود وزن با برخی مواد غذایی
  • لاغر شدن با شیوه های آسان و عجیب
  • کور شدن هوس خوردن با این خوراکی ها
  • لزوم وجود گوشت در رژیم غذایی از دیدگاه متخصصان تغذیه
  • کلسترول بد خون را با ویتامین c از بین ببرید
  • 16 اشتباه در رژیم های غذایی غلط
  • بیماران دیابتی و نحوه غذا خوردنشان
  • چه زمان و به چه میزان به کودک خود غذا بدهیم؟
  • چه روغن هایی سالم هستند و چه روغن هایی ناسالم
  • خوردن این قسمت از ماهی برای سلامتی واجب است
  • برای صبحانه چه مواد غذایی بهتر است؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است