هیجانات اولیه مدیریت استرس کتاب هوش هیجانی علم روانشناسی سلامت هیجانی دنیل گلمن

دنیل گلمن از دانشگاه هاروارد در کتاب معروف خود با نام هوش هیجانی اصول اساسی سلامت هیجانی را مطرح می کند. او و سایر همکارانش اضطراب را به عنوان یکی از هیجانات اولیه انسانی می دانند و مدیریت این احساس را لازمه سلامت روان می دانند. از این دیدگاه هر قدر انسانی سالم تر باشد میزان اضطرابش با موقعیتی که در آن قرار داردمتناسب تر است. او در این زمینه با نظر آریستوتل موافق است که عصبانیت آدمی باید به میزان مناسب، در زمان مناسب، نسبت به فرد مناسب و به دلیلی مناسب بروز کند. مردی که به خاطر اتفاقات روزانه مضطرب است و از حرف های رئیسش عصبانی شده است اما وقتی به منزل می رسد به سگش لگد می زند، مثال واضح و روشنی از ناتوانی در کنترل هیجانات است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 1 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • شناسایی هر گونه آلرژی های غذایی در کودک
  • روش های کوتاه مدت ترمیم زخم
  • همه چیز درباره شربت بنفشه و طرز تهیه آن
  • قلب سالم، زندگی سالم
  • جوانان سعی کنند خودباوری داشته باشند
  • چاقتان می کند اگر سرپا غذا بخورید
  • سالاد سرد نودل مخصوص گیاهخواران
  • روش تهیه سوپ قلم برای میانسال ها
  • محبوبترین ها

  • سالاد رژیمی خوش طعم
  • رسپی شیرینی ستاره ای ترکیه
  • آموزش کوکی های پنجره ای
  • آموزش تهیه سالاد نودل
  • پولنتای کدو
  • کبابی جالب و مجلسی با مرغ و کوفته
  • دیپ ساده همراه با عطر و طعم سیر
  • املت سبزیجات رنگارنگ و مغذی
  • رپورتاژ

  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است