استرس6

خودزنی توسط افراد خودآزار به کرات انجام می شود. این افراد عمدا قسمت هایی از بدن خود را می برند یا می سوزانند و زخم هایی روی دست، مچ، بازو یا پای خود دارند. فیلم معلم پیانو به وضوح این رفتارها و علل روان شناختی آن ها را نشان می دهد. خودزنی به کاهش اضطراب کمک می کند. معمولا بیماران گزارش می کنند که تحمل درد جسمی به مراتب برای شان راحت تر از رنج روانی است. رنج روانی احتمالا ناشی از تمایل به پرخاشگری نسبت به افراد مهم زندگی یا سایر احساسات غیر قابل تحملی مثل بی ارزشی، حقارت و… می باشد.
افراد خودآزار، خشم و پرخاشگری شان را که ممکن است باعث صدمه زدن به افراد مهم زندگی شان شود به خود معطوف می کنند. خودزنی هم به تخلیه خشم این افراد کمک
می کند و هم مانع از آسیب دیدن اطرافیان شان می شود. از آن جا که این روش افراد خودآزار را از درد روانی عظیم تری محافظت می کند باعث تسکین آنان می شود. به علاوه این راهکار به بیماران کمک می کند تا خود را یا والد آزار دهنده شان که در کودکی آنان را رنج داده است همانند بداند و در نتیجه کمتر احساس بی کسی، حقارت و تنهایی کند.
گاهی انسان ها به روش مخفیانه تری خود را آزار می دهند بعضی از افراد با گفتگوی های درونی منفی خود را رنج می دهند. در این شرایط افراد خود آزار با بیان این که چقدر بی کفایت بد و حقیر هستند عصبانیتی را که از والدینشان دارند به خود منتقل می کنند و ناراحتی خود را کاهش می دهند. این کار باعث می شود افرادی که خودزنی می کنند احساس قدرتمندی کنند که این حس در تضاد کامل یا احساس حقارتی است که به طرق مختلف از جمل جدایی یا تحقیر تجربه می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 1 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • ناتوانی در کم کردن وزن به این دلایل
  • سبزیجاتی که خون را افزایش میدهند
  • آلزایمر در سنین پیری و این پیشگیری ها
  • برای ازدواج این ویژگی مهم را در طرف مقابلتان در نظر بگیرید
  • با پیچ های ابریشمی حل شونده شکستگی ترمیم میابد
  • اهمیت اطلاع داشتن والدین از اتفاقات مدرسه
  • نخود فرنکی به لاغر شدن کمک می کند
  • استخرو امراض و بیماریهای تهدید کننده برای کودکان
  • بر تقویت هوش کودکان شنا چه تاثیری دارد؟
  • نکاتی درباره مشکلات شنوایی سالمندان
  • ساعت مچی Tikker پیشگوی زمان مرگ شما
  • آموزش گفتن نه به اطفال
  • نان گل با آرد گندم کامل
  • آنفلوانزا در خانم های حامله
  • کشکول فندقی
  • محبوبترین ها

  • مربای سیب یک مربای خوشمزه و ساده
  • سیب زمینی مخصوص کودک
  • دستور ناگت مرغ با نوشیدنی های گاز دار
  • مینی پیتزا به روش قنادی ها
  • شیرینی های باریک شکلاتی
  • کیک با انجیر تازه
  • نان بستنی قهوه ای با طعم شکلاتی
  • اسموتی سیب سبز و نعناع
  • 5 دلیلی که نشان میدهد تخم مرغ لاغر کننده است
  • ساندویچ سیب کم کالری
  • دستور پخت تارت آلبالو برای شب های تابستانی
  • دو نوع غذای ترکیه ای جدید
  • آموزش پاپریکای ترکیه خانگی
  • املت رژیمی-150 کالری
  • شیرینی آتشفشان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است