کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی

کاهش اضطراب علم زوانشناسی علل روان شناختی سلامت روحی رنج زوان بیماری روح و روان استرس و خودزنی

خودزنی توسط افراد خودآزار به کرات انجام می شود. این افراد عمدا قسمت هایی از بدن خود را می برند یا می سوزانند و زخم هایی روی دست، مچ، بازو یا پای خود دارند. فیلم معلم پیانو به وضوح این رفتارها و علل روان شناختی آن ها را نشان می دهد. خودزنی به کاهش اضطراب کمک می کند. معمولا بیماران گزارش می کنند که تحمل درد جسمی به مراتب برای شان راحت تر از رنج روانی است. رنج روانی احتمالا ناشی از تمایل به پرخاشگری نسبت به افراد مهم زندگی یا سایر احساسات غیر قابل تحملی مثل بی ارزشی، حقارت و… می باشد.
افراد خودآزار، خشم و پرخاشگری شان را که ممکن است باعث صدمه زدن به افراد مهم زندگی شان شود به خود معطوف می کنند. خودزنی هم به تخلیه خشم این افراد کمک
می کند و هم مانع از آسیب دیدن اطرافیان شان می شود. از آن جا که این روش افراد خودآزار را از درد روانی عظیم تری محافظت می کند باعث تسکین آنان می شود. به علاوه این راهکار به بیماران کمک می کند تا خود را یا والد آزار دهنده شان که در کودکی آنان را رنج داده است همانند بداند و در نتیجه کمتر احساس بی کسی، حقارت و تنهایی کند.
گاهی انسان ها به روش مخفیانه تری خود را آزار می دهند بعضی از افراد با گفتگوی های درونی منفی خود را رنج می دهند. در این شرایط افراد خود آزار با بیان این که چقدر بی کفایت بد و حقیر هستند عصبانیتی را که از والدینشان دارند به خود منتقل می کنند و ناراحتی خود را کاهش می دهند. این کار باعث می شود افرادی که خودزنی می کنند احساس قدرتمندی کنند که این حس در تضاد کامل یا احساس حقارتی است که به طرق مختلف از جمل جدایی یا تحقیر تجربه می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 1 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x