index

متاسفانه بعضی از پزشکان خبرهای ناخوشایند را به شکل نامناسبی به بیماران اعلام می کنند. یکی از این موقعیت ها کلینیک های ناباروری است. بیان خبر نازایی به یک زن یا کم بودن تعداد اسپرم های یک مرد بسیار حساس است. به ویژه از این جهت که معمولا زوج هایی که نمی توانند بچه دار شوند به شدت خواستار داشتن فرزند هستند. البته گاهی این تشخیص ها صحیح و گاهی نیز اشتباه هستند. اکثر ما اخباری در مورد زوج هایی که سال ها برای داشتن فرزند تلاش کرده اند و نهایتا زمانی بچه دار شدند که ناامید بوده و فرایند فرزندخواندگی را آغاز کرده اند شنیده ایم. یکی از علل این موضوع رهایی از اضطراب است. زمانی که یک زوج از بچه دار شدن ناامید می شوند دیگر به این موضوع توجهی نمی کنند و متمرکز مسایل دیگری مثل فرآیند سوگواری برای ناباروری شان می شوند. وقتی زوجین به طور مفرط روی بارداری و داشتن فرزند تمرکز نمی کنند آرامش بیشتری را حس خواهند کرد (که در نتیجه موجب کاهش ترشح هورمون های ناشی از استرس می شود و با تاثیر بر مغز زنان هورمون های مورد نیاز برای باروری را افزایش می دهد) و احتمال حاملگی بیشتر
می شود. درست همان طور که ورزشکاران با کاهش بخشی از توجه شان به فعالیتی که انجام می دهند عملکرد بهتری خواهند داشت. بر اساس تحقیقات آلیس دومار در مرکز جسم و ذهن دانشگاه هاروارد به زنان توصیه می شود که توجه خود را بر بچه دار شدن متمرکز نکنند و از فنون آرام سازی و تصویر سازی ذهنی هدایت شده برای دوری از تنش ها و توجه بر شادمانی درونی استفاده کنند تا اضطراب شان کاهش یابد. اجرای این توصیه ها موجب شد که 44 درصد از زنانی که در این مطالعه دچار مشکل ناباروری بودند بچه دار شوند. هدف این نیست که بیماران را بی جهت امیدوار کرد بلکه شرح آثار سترس و اضطراب بر سلامت جسمی و باروری شان است. به هر حال چه قصد بچه دار شدن داشته باشید چه نداشته باشید درمان اضطراب می تواند به بهبود کیفیت زندگی تان کمک کند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 3 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • وضعیت جوی پایتخت در روزهای پایانی هفته
  • خاصیت های مختلف تخم کدو
  • تغذیه اطفال و الگوی تغذیه ای صحیح برای آنان
  • تیرامیسوی پرتقال لیوانی
  • راهکارهای تغذیه ای مفید برای تقویت ذهن
  • فدا کردن زندگی به خاطر پول
  • کم خوابی و همه تاثیرات منفی آن
  • درخواست ازدواج در شرایط و مکان مناسب
  • محبوبترین ها

  • اطفال پرادعا
  • 20 روش برای اینکه بتوانید صبح ها از خواب با انگیزه بلند شوید
  • عوامل ایجاد کننده اختلافات زوجین
  • کشف و استخراج نقاط مثبت ذهنی
  • رفع تنهایی در خردسالان
  • بعضی افراد با علائم آلزایمر هنوز هم از لحاظ حافظه قوی هستند
  • فقدان عشق در زندگی
  • فواید و مضرات بیش فعالی را بدانید
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما