میوه هلو و آناناس مصرف زیاد انبه عصاره انبه سرعت دادن به سوخت و ساز بدن درمان گلودرد درمان کم خونی تقویت بینایی بالا رفتن ناگهانی قند خون بالا بردن سرعت سوزاندن چربی بالا بردن سرعت سوخت و ساز افزایش دید در سالمندان
پیشنهاد میدهیم افرادی که دیابت دارند انبه بیشتری مصرف کنند چون باعث تنظیم قندخون آن ها می شود یکی از خاصیت های این میوه خوشمزه تنظیم قندخون است

جدیدترین پژوهش های پزشکی بیانگر این است که خوردن انبه افزون بر کاهش میزان عفونتها و خطرات ابتلا به سرطان در پایین آوردن قند خون در میان افراد چاق بسیار موثراست.

پژوهشگران زیست شناسی تجربی (FASEB ) فدراسیون جوامع آمریکا، تحقیق جدیدی بر روی 20 فرد چاق انجام دادند در این تحقیق تا 12 هفته روزانه 10 گرم انبه خشک به آنان دادند.

در این پژوهش که ایدارلین لوکاس استادیار علوم تغذیه سرتیم این پژوهش بود، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که میزان قند خون دراین افراد پس از آزمایش بسیار بیشتر پایین آمده است. این کاهش قند در حالی رخ داد که وزن افراد شرکت کننده قبل و پس از تحقیق هیچ تغییری نداشت.

لوکاس تاکید کرد که نتایج این تحقیق تکمیل کننده نتایج پژوهشهای قبلی است که بر روی حیوانات انجام شده و بیانگر نقش انبه در تنظیم قند خون است.

وی بدون اشاره دقیق به چگونگی تاثیر گذاری انبه در کاهش قند خون، به نقش فنلهای مختلف انبه در این مساله اشاره کرده است.

چاقی از خطرناکترین مشکلاتی است که مردم بزرگترین کشورهای غربی به ویژه آمریکا با آن روبرو هستند.

بر اساس اعلام مراکز پیشگیری آمریکا، چاقی دلیل اصلی بیماری قند، سرطان سینه، بیماریهای روده بزرگ، سکته مغزی، افزایش فشارخون، بیماریهای کبدی، کیسه صفرا، بیماریهای قلبی و افزایش کلسترول خون است.

گفتنی است 100 گرم انبه دارای حدود 60 کالری و مواد غذایی مهمی و سرشاز از الیاف و ویتامین سی ، ای و بی 6 است.

انبه همچنین دارای تریپتیلین و لیپیدول است که در کاهش ابتلا به خطرات سرطان پروستات و پوست تاثیر زیادی دارد.

شبکه العالم

5 1000
ارسال شده در 1 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • با مسئله ی درس کودکان کم توجه چه کنیم؟
  • سرم های تقویت کننده و ضدریزش ابرو و مژه سینره
  • آیا ماکارونی می تواند برای بدن خاصیت داشته باشد؟
  • ارزش تغذیه ای تنقلات مخصوص شب یلدا
  • بهترین روش ها برای درمان کابوس های شبانه
  • فراهم شدن امکان رشد مجدد دندانها
  • برای اینکه دهانتان بو ندهد این مطالب را بخوانید
  • علائم هشدار دهنده برای ابتلا به سرطان
  • محبوبترین ها

  • اگر دچار بزرگی کبد شدیم چکارکنیم
  • سرطان کیسه صفرا و مقابله با آن
  • مراقب عفونت در ریه هایتان باشید
  • 8 نشانه خطرناک ابتلا به حمله قلبی که باید جدی گرفته شوند
  • آسیب های شدید برای پشت میزنشین ها
  • پرهیزهای غذایی در بیماران مبتلا به ام اس
  • پیامدهای مبتلاشدن به بیماری کرون
  • چاقی و بیماری های مهلک آن
  • رپورتاژ

  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما