علم روانشناسی عقده حقارت سلامت روحی رفتارهای انسان ترس از بی کفایتی احساس کوچکی و حقارت احساس اضطراب

اگر ما دچار ترس از بی کفایتی باشیم نگران بروز نقص و اشکال در کارهایمان هستیم. این ترس ها نشانه تمایل ما به ایده آل بودن است. اگر این حالت بسیار شدید شود دچار کمال گرایی و شخصیت وسواسی- اجباری می شویم. در چنین شرایطی تمایل به ایده آل بودن آن قدر شدت می گیرد که فرد دچار اهمال کاری می گردد. تفکر کمال گرایانه باعث می شود که ما تصور کنیم قادریم هر کاری را به صورت ایده آل انجام بدهیم. به همین دلیل وقتی کسی از ما انتقاد می کند و متوجه عیب و نقص کارمان می گردیم دچار اهمال کاری می شویم. در چنین شرایطی خودمان را گوش می زنیم و می گوییم اگر کمی زمان داشتیم می توانستیم به بهترین وجه ممکن کارمان را انجام دهیم.
از سوی دیگر اهمال کاری می تواند منجر به شکل گیری سبک شخصیتی محروم کننده شود. ما وظایف مان را به موقع انجام نمی دهیم به این امید که آن ها را به صورت ایده آل تکیل کنیم. به علاوه تاخیر در انجام وظایف شیوه ای منفعلانه و آزارگرانه است. با پیروی از این الگو خود را از دریافت عشق و تحسین محروم می کنیم و مثل زمانی که به خاطر مورد انتقاد قرار گرفتن کارمان احساس حقارت می کنیم رنج می بریم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 3 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • چه سگی مناسب کودکان است؟
  • همه عوارض کار کردن زیاد
  • انتخاب هدف در زندگی و فواید روحی و روانی آن
  • افزایش تولد نوزادان نارس به دلیل شیوع زیکا
  • روش های طبیعی برای از بین بردن جوش روی صورت
  • نکات مهمی که باید در فصل زمستان رعایت کنید
  • جلوگیری از بروز کم شنوایی در زنان با مصرف ماهی
  • منظور از تعاملات خانواده چیست
  • محبوبترین ها

  • مشکلات طلاق و تاثیر آن بر روی فرزندان
  • نکاتی جالب در مورد موسیقی درمانی
  • تصمیم گیری هنگام غضب اشتباه است!
  • چه مشخصاتی در مردان باوفا وجود دارد؟
  • تجربه شادی با این توصیه ها
  • موفقیت با این عوامل ژنتیکی
  • برای محبوب شدن در محل کار این 24 دستور را بخوانید
  • اندازه موها چه ویژگی های شخصیتی را نشان می دهد؟
  • رپورتاژ

  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما