علم روانشناسی عقده حقارت سلامت روحی رفتارهای انسان ترس از بی کفایتی احساس کوچکی و حقارت احساس اضطراب

اگر ما دچار ترس از بی کفایتی باشیم نگران بروز نقص و اشکال در کارهایمان هستیم. این ترس ها نشانه تمایل ما به ایده آل بودن است. اگر این حالت بسیار شدید شود دچار کمال گرایی و شخصیت وسواسی- اجباری می شویم. در چنین شرایطی تمایل به ایده آل بودن آن قدر شدت می گیرد که فرد دچار اهمال کاری می گردد. تفکر کمال گرایانه باعث می شود که ما تصور کنیم قادریم هر کاری را به صورت ایده آل انجام بدهیم. به همین دلیل وقتی کسی از ما انتقاد می کند و متوجه عیب و نقص کارمان می گردیم دچار اهمال کاری می شویم. در چنین شرایطی خودمان را گوش می زنیم و می گوییم اگر کمی زمان داشتیم می توانستیم به بهترین وجه ممکن کارمان را انجام دهیم.
از سوی دیگر اهمال کاری می تواند منجر به شکل گیری سبک شخصیتی محروم کننده شود. ما وظایف مان را به موقع انجام نمی دهیم به این امید که آن ها را به صورت ایده آل تکیل کنیم. به علاوه تاخیر در انجام وظایف شیوه ای منفعلانه و آزارگرانه است. با پیروی از این الگو خود را از دریافت عشق و تحسین محروم می کنیم و مثل زمانی که به خاطر مورد انتقاد قرار گرفتن کارمان احساس حقارت می کنیم رنج می بریم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 3 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • جداسازی دوقلوهای برادر
  • بررسی اختلالات کبدی گربه
  • با دانستن این نکات ، هیچگاه نوشیدن چای را کنار نمی گذارید
  • باید و نباید های پیتزا خوردن در دوران حاملگی
  • از صفر تا صد پیچ خوردگی تخمدان (علل و راه های درمان)
  • قوانین تغذیه سالم برای اطفال
  • محلولی برای رفع نیش پشه
  • تک فرزندان اغلب ضعیف هستند!
  • محبوبترین ها

  • درمان های اورژانسی برای سوختگی خردسالان
  • پیشگیری از کم وزن شدن نوزاد
  • شایع ترین مشکلات نوزادان در تغذیه
  • راه حل هایی برای درمان اضطراب جدایی اطفال
  • رفتار خانواده در مواجهه با دعوا کردن اطفال
  • درباره عارضه سپسیس چه می دانید
  • نحوه برخورد با کودک کج خلق (بخش دوم)
  • درباره حواس پرتی
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    پرپین آلا

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است