علم روانشناسی عقده حقارت سلامت روحی رفتارهای انسان ترس از بی کفایتی احساس کوچکی و حقارت احساس اضطراب

اگر ما دچار ترس از بی کفایتی باشیم نگران بروز نقص و اشکال در کارهایمان هستیم. این ترس ها نشانه تمایل ما به ایده آل بودن است. اگر این حالت بسیار شدید شود دچار کمال گرایی و شخصیت وسواسی- اجباری می شویم. در چنین شرایطی تمایل به ایده آل بودن آن قدر شدت می گیرد که فرد دچار اهمال کاری می گردد. تفکر کمال گرایانه باعث می شود که ما تصور کنیم قادریم هر کاری را به صورت ایده آل انجام بدهیم. به همین دلیل وقتی کسی از ما انتقاد می کند و متوجه عیب و نقص کارمان می گردیم دچار اهمال کاری می شویم. در چنین شرایطی خودمان را گوش می زنیم و می گوییم اگر کمی زمان داشتیم می توانستیم به بهترین وجه ممکن کارمان را انجام دهیم.
از سوی دیگر اهمال کاری می تواند منجر به شکل گیری سبک شخصیتی محروم کننده شود. ما وظایف مان را به موقع انجام نمی دهیم به این امید که آن ها را به صورت ایده آل تکیل کنیم. به علاوه تاخیر در انجام وظایف شیوه ای منفعلانه و آزارگرانه است. با پیروی از این الگو خود را از دریافت عشق و تحسین محروم می کنیم و مثل زمانی که به خاطر مورد انتقاد قرار گرفتن کارمان احساس حقارت می کنیم رنج می بریم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 3 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 426 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • از بین رفتن کبد با مصرف فست فود
  • این خوردنی ها جوش صورت را بدتر می کنند
  • نگهداری کودک توسط پدربزرگ یا مادربزرگ
  • سفتی پوست به چه علتی است؟
  • عدم کنترل بر تغذیه و ناتوانی در برابر کم شدن وزن
  • داروهای خانگی برای درمان گل مژه چشم
  • چه روشی برای درمان افسردگی نوجوانان مناسب است
  • چگونه ابروهایی که مرتب نیستند را آرایش کنیم؟
  • محبوبترین ها

  • روش های ساده برای خوشبو شدن مو در منزل
  • عوارض رایج آرایش پوست و مو
  • شامپوهای رنگ مو نزنید
  • عواملی که در سلامت مو موثر است
  • چگونه در روز و شب از پوست خود مراقبت کنیم
  • برترین ها را به راحتی و بدون پول درست کنید!
  • ماسک های مناسب برای رفع تیرگی پوست
  • مشکلات پوستی و درمان آن ها
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما