87898
تازه مادران پس از زایمان خود باید از برخی خوراکی های مغذی و مفیذ مصرف کنند تا موجب بهبودی عوارض اریج پس از زایمان شوند در ادامه با آن ها آشنا شوید

یک کارشناس مامایی گفت: رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان امری ضروری و در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.

فرشته درایتی با اشاره به اینکه شش ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ترین و خطرناک‌ترین زمان برای مادر است، اظهارکرد: در بین مراقبت‌های پس از زایمان، کنترل میزان خو‌ن‌ریزی و علایم حیاتی مادر از جمله فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس اهمیت زیادی دارد.

وی با بیان اینکه مراقبت‌های معمول پس از زایمان، طی سه مرحله انجام می‌شود، تصریح کرد: مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای 10 تا 15 و مرحله سوم در روزهای 42 تا 60 پس از زایمان است. مراقبت‌های نوزاد نیز در سه نوبت شامل مراقبت بدو تولد، مراقبت روزهای 3 تا 5 و مراقبت روز 30 انجام می‌شود.

درایتی عنوان کرد: برای مادری که در بیمارستان زایمان می‌کند، مراقبت پس از زایمان در بیمارستان را می‌توان مراقبت مرحله اول پس از زایمان محسوب کرد. برای جلوگیری از کم‌خونی و کمبود ویتامین‌ها، مصرف روزانه یک عدد قرص آهن و یک عدد قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر ضروری است.

این کارشناس مامایی با اشاره به مراقبت‌های ضروری و اولیه برای مادر، یادآور شد: مراقبت‌های نوک پستان، تغذیه، یبوست و دردهای پس از زایمان، مراقبت‌های ضروری برای مادر است و همچنین رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.

درایتی با بیان اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر بسیار اهمیت دارد، خاطر نشان کرد: شیر مادر علاوه بر مزایای زیادی که داشته، احتیاجات تغذیه‌ای نوزاد را در چهار تا شش ماه اول زندگی برطرف می‌کند.
ایسنا

ارسال شده در 4 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان , سلامت مادر و نوزاد

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی های عالی و موثر درباره ناخن مصنوعی
  • تجسم و احساس و تقویت ذهن
  • عکس از نوعی اسپیرومتر
  • از فراموشی تا خطر مرگ
  • دلمه فلفل قرمز و گردو
  • تاثیرات روحی جشن تولد روی فرزندان
  • علایم بالینی دیابت
  • چکارکنیم که دچار کمر درد نشویم
  • زندگی با استرس های روزمره
  • علائم ابتلا به آلزایمر در چشمان شما
  • مقدار مورد نياز مصرف روزانه ويتامين D براي كودكان دو برابر شد
  • با دندان هایی زیبا اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
  • افزایش قوای بینایی با این خوردنی ها
  • قرن 21 ، قرن شناسایی بیماری ها
  • هشدار سکسکه برای مرگ!
  • محبوبترین ها

  • پیش بینی ایست قلبی با این علائم
  • اختلالات زناشویی و سلامت قلب
  • درمان دردهای آنژینی
  • زنده ماندن پس از ایست قلبی
  • دلایل فشار خون بالا و معالجه آن
  • 5 نشانه که هنگام حملات قلبی به آن ها دچار می شویم
  • مراقبت از قلب و عروق در سال جدید
  • تصلب شرایین و پیشگیری از بروز آن
  • کدام غذا ها سبب ابتلا به بیماری های قلبی می شوند
  • دانستنی هایی درباره ی افتادگی دریچه میترال
  • نکات جالبی درباره ی اسکن هسته ای قلب
  • آیا افراد خاصی در معرض فشار خون بالا هستند؟
  • علائم تصلب در شرایین
  • استفاده از دخانیات علت عمده بروز بیماریهای قلبی
  • سیانوز و علائم بیماری قلبی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است