دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی

 سلولیت در بانوان سلولیت دور نگه داشتن سلولیت بروز سلولیت ایجاد سلولیت افزایش سلولیت

 از سلولیت چه میدانید این عارضه با چه زمینه هایی در بدن ایجاد می شود با چه توصیه هایی می توانیم مانع ایجاد سلولیت در بدن افراد مبتلا شویم راهکارهای طبیعی برای رفع آن کدامند؟

سلولیت به تجمع چربی در برخی از نقاط بدن گفته می شود که موجب بروز ناهمواری در سطح پوست می شود و ظاهر ناخوشایندی را بوجود می آورد. محققان چند راهکار طبیعی برای کاهش سلولیت ارایه داده اند.

سلولیت معمولا در اندام تحتانی بدن و اغلب در زنان دیده می شود. گرچه این حالت بیشتر جنبه ژنتیکی دارد؛ ولی می توان با چند راهکار ساده اثرات آن را کاهش داد.

***علل بروز سلولیت چیست
گرچه سلولیت اغلب در افرادی با اضافه وزن دیده می شود؛ ولی افراد لاغر هم می توانند به این عارضه مبتلا شوند، از طرفی کاهش وزن به کاهش سلولیت کمک می کند. یکی از مهمترین دلایل سلولیت، عوامل وراثتی است. یعنی احتمال سلولیت در افرادی که در خانواده خود سابقه این حالت را دارند، بیشتر است. برخی از عوامل دیگر تاثیرگذار در این عارضه عبارتند از :
-رژیم غذایی نامناسب
-سوخت و ساز کند بدن
-عدم فعالیت
-تغییرات هورمونی
-کاهش آب
-افزایش چربی بدن
-ضخامت و رنگ پوست (سلولیت در افرادی که پوست روشن دارند بیشتر دیده می شود)

**** نحوه درمان سلولیت
-برس زدن پوست
یکی از مهمترین روش های کاهش سلولیت، برس زدن پوست است.
بهتر است این کار هر روز قبل از استحمام انجام شود. برس در ابتدا باید با فشار کمی روی پوست قرارگیرد و پس از مدتی فشار افزایش یابد. برس پوست باید از پاها شروع شود و جهت آن به سمت قلب باشد. مدت زمان لازم برای این فرآیند باید حدود 5 دقیقه باشد، در این حالت پوست گل بهی رنگ می شود که نتیجه اثر بخشی آن است.
برس پوست کاملا شخصی است و باید هفته ای یک بار شسته شود.

-ماساژ پوست
ماساژ پوست با تحریک جریان لنفی به کاهش سلولیت کمک می کند.
روش های درمانی مانند استفاده از کرم های برطرف کننده سلولیت، لیپوساکشن، لیزر، تحریک الکتریکی و حرارت درمانی نیز وجود دارند که خیلی توصیه نمی شوند و ممکن است در برخی مواد علایم سلولیت را تشدید کنند. محققان استفاده از غذاهایی با فیبر بالا و بدون چربی و شکر را در کاهش سلولیت موثر می دانند. نوشیدن آب کافی، فعالیت بدنی و کاهش وزن نیز در رفع سولیت موثر است.

ایرنا از ساینس

5 1000
ارسال شده در 4 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع پزشکی

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x