8989
آیا شما نیز جزو افرادی هستید که هنگام بیدارشدن از خواب احساس سستی و بی حالی می کنید چه عواملی در ایجاد این عارضه تاثیرگذار هستند

خیلی از افراد هستند که صبح، بعد از بیدار شدن از خواب، هم چنان خسته هستند. دلیل آن می‌تواند یک بیماری تنفسی باشد.

یکی از دلایلی که می‌تواند منجر به خستگی صبحگاهی شود، آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب است. برای نمونه، تنها در آمریکا برآورد می‌شود 12 میلیون نفر به این مشکل مبتلا باشند. آپنه می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون، حمله قلبی، سکته مغزی، تصادفات رانندگی و افسردگی را افزایش دهد.

به گزارش سایت «philly»، نفس افرادی که به این عارضه دچار هستند، موقع خواب چندین بار قطع می‌شود که هر بار می‌تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد.

احتمال این که مردها آپنه خواب داشته باشند، 2 برابر خانم‌ها است. چاقی، گذر سن از 40 سالگی، سیگار کشیدن و سابقه داشتن این بیماری در خانواده نیز احتمال ابتلا به آن را بالا می‌برد.

متداول‌ترین روش درمان هم استفاده از دستگاه CPAP است که به طور مداوم هوا را به بدن می‌رساند. اگر این دستگاه جواب ندهد، یک دستگاه دیگر با جراحی زیر ترقوه کار گذاشته می‌شود که با فرستادن جریان الکتریکی، راه تنفس را باز نگه می‌دارد.

هیچ دارویی برای درمان این مشکل از اداره دارو و غذای آمریکا مجوز نگرفته است. حتی بعضی از داروها در عمل این مشکل را بدتر می‌کنند.

ارسال شده در 5 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • در مورد سلامت دندان همه چیز را بدانیم
  • با نظارت بر عملکرد بدن به تناسب اندام برسید
  • درمان بیماری های جنسی با واکسن کلامیدیا
  • تصاویری جالب از بازیگوشی و شیطنت بچه های فضول
  • فواید سوپ جو و گوجه فرنگی
  • بی خواب شدن و این روش ها
  • مردان ،رتبه اول در رعایت نکردن بهداشت
  • براونی با سس توت سیاه
  • گوش و تست وبر Weber Test
  • آبلیمو و کمک به رفع انواع مشکلات بدن
  • نیاز به ویتامین دی در سنین پایین
  • مراقبت از دندان های کودک با این شرایط
  • پوستی که برنزه شده یعنی صدمه دیده
  • آشنایی با حمله قلبی خاموش
  • نکات مهم برای پیاده روی استاندارد
  • محبوبترین ها

  • بهبود عملکرد مغز با بالا رفتن از پله ها
  • اشتباهات بعد از تمرین
  • راهنمایی های ورزشی برای دیسک کمر
  • تاثیرات مفید راه رفتن روی تردمیل
  • 7 حرکت کششی در 7 دقیقه برای درد کمر
  • بهترین راهکار ها برای افزایش اشتها
  • درحرکت پشت بازو دنیس ولف چه اسراری دارد
  • چربی سوزی و ترشح هورمون ها با فعالیت
  • آیا با ورزش کردن می‌شود چربی‌ ‌های شکم را از بین برد؟
  • انعطاف پذیری پویا
  • باشگاه تراکتورسازی تبریز چه قدمتی دارد؟ بخش 1
  • پیشنهادات ورزشی جالب برای بانوان ورزشکار
  • برای عضله‌ سازی سریعتر این 7 روش را به یاد داشته باشید
  • اهمیت فعالیت های ورزشی برای این رده سنی
  • آشنایی با ورزشهای ابتدایی ولی مفید ساعد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است