کلسترول نوع خوب سیگار نکشیدن سلامتی قلب سخت شدن دیواره سرخرگها دود سیگار تصلب شرایین ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

سیگار کشیدن باعث سخت شدن دیواره سرخرگها و از بین رفتن انعطاف پذیری سرخرگها (تصلب شرایین) می شود. این مشکلات به این دلیل اتفاق می افتد که سیگار کشیدن مقدار کلسترول نوع خوب (HDL) را در خون کاهش می دهد. کم بودن کلسترول نوع خوب با بیماریهای قلبی در ارتباط است. برعکس سیگار نکشیدن یکی از مهم ترین عوامل پیش گیرنده از بروز بیماری سرخرگهای تغذیه کننده قلب می باشد.
هنگامی که سیگار را ترک می کنید بدن شما به مرور زمان آسیبهای وارد شده به دستگاه قلبی عروقی را ترمیم می کند. حتی کسانی که سیگاری حرفه ای بوده اند و روزی دو بسته سیگار کشیده اند، ممکن است بتوانند با ترک سیگار پس از مدتی وضع قلبی عروقی خود را به حالت اول برگردانند. در بسیاری از افراد حتی تعداد بسیار کم سیگار هم می تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در حدود 3 برابر افزایش دهد. حتی عوض کردن سیگار و استفاده از سیگارهای کم نیکوتین و کم قطران نمی تواند موجب کم شدن زیانهای حاصله گردد. جالب است بدانیم کسانی که سیگارهای ملایم می کشند در معرض خطر بیشتری قرار می گیرند. چون این افراد دود سیگار را عمیق تر فرو می برند و مدت بیشتری هم دود را در سینه حبس می کنند و تعداد بیشتری هم سیگار می کشند تا نیکوتین بیشتری وارد بدن خود کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 9 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع قلب و عروق | 376 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • خوابیدن با رایحه های خوشبو
  • چغندر (لبو) معجزه ای خدا دادی برای برای سلامت انسان
  • اهل آدامس خوردن هستید؟پس بخوانید
  • مروری بر بیماری چشمی دژنراسيون ماکولا
  • خورد و خوراک در روز اول نامزدی
  • آشنایی با بیماری مقاربتی کلامیدیا و علائم و عوارض
  • بازگشت مجدد هوای ناسالم به پایتخت
  • کند شدن ذهن با این ماده خوراکی
  • محبوبترین ها

  • انواع نمک و شیوه های موثر برای کاهش استفاده از آن
  • برای لاغر شدن این راهکارهای جهانی را بدانید (2)
  • تاثیر بادام و فندق در پیشگیری از سرطان سینه
  • مصرف سبزیجات راه حلی مناسب برای افسردگی
  • بررسی خاصیت های درمانی گوشت بوقلمون
  • رژیم غذایی، فاکتوری خطرزای در بروز سرطان
  • هر آنچه باید در مورد ماست بدانید
  • توصیه هایی برای مقابله با چربی ها
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما