کلسترول نوع خوب سیگار نکشیدن سلامتی قلب سخت شدن دیواره سرخرگها دود سیگار تصلب شرایین ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

سیگار کشیدن باعث سخت شدن دیواره سرخرگها و از بین رفتن انعطاف پذیری سرخرگها (تصلب شرایین) می شود. این مشکلات به این دلیل اتفاق می افتد که سیگار کشیدن مقدار کلسترول نوع خوب (HDL) را در خون کاهش می دهد. کم بودن کلسترول نوع خوب با بیماریهای قلبی در ارتباط است. برعکس سیگار نکشیدن یکی از مهم ترین عوامل پیش گیرنده از بروز بیماری سرخرگهای تغذیه کننده قلب می باشد.
هنگامی که سیگار را ترک می کنید بدن شما به مرور زمان آسیبهای وارد شده به دستگاه قلبی عروقی را ترمیم می کند. حتی کسانی که سیگاری حرفه ای بوده اند و روزی دو بسته سیگار کشیده اند، ممکن است بتوانند با ترک سیگار پس از مدتی وضع قلبی عروقی خود را به حالت اول برگردانند. در بسیاری از افراد حتی تعداد بسیار کم سیگار هم می تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در حدود 3 برابر افزایش دهد. حتی عوض کردن سیگار و استفاده از سیگارهای کم نیکوتین و کم قطران نمی تواند موجب کم شدن زیانهای حاصله گردد. جالب است بدانیم کسانی که سیگارهای ملایم می کشند در معرض خطر بیشتری قرار می گیرند. چون این افراد دود سیگار را عمیق تر فرو می برند و مدت بیشتری هم دود را در سینه حبس می کنند و تعداد بیشتری هم سیگار می کشند تا نیکوتین بیشتری وارد بدن خود کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 9 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • شیرینی با طعم تارت
  • خواص به برای مادر و جنین
  • ادراک احساسات و ابراز آن ها در اشخاص مبتلا به افسردگی
  • مقایسه انسولین در بیماریهای دیابت کنترل شده و کنترل نشده
  • 90 درصد دانش آموزان تهرانی کمتر از سرانه جهانی آب می‌نوشند
  • نوشیدنی های شیرین خطر ابتلا به پیش دیابت را زیاد می کنند
  • پیامدهای چاقی در دوران کودکی و نوجوانی
  • رژیم غذایی در مقابل ورزش کدامیک برای دیابتی ها خوبست؟
  • محبوبترین ها

  • آمارهزینه بیماری افسردگی
  • انواع ضرر و زیان هایی که به روح و روان اطفال می رسانیم
  • همه پیامدهای اجتماعی حسادت
  • سلامت روان با این اقدامات
  • افکار پریشان را از خود دور کنید
  • مفهوم شادی و نشاط در زندگی زناشویی
  • حس دوست داشتن خود
  • مثالی برای دلبستگی ناایمن
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است