کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی

quit smoking

کسانی که قبلا سیگاری بوده اند نسبت به افرادی که سیگاری هستند احتمال کمتری دارد که دچار بیماریهای قلبی شوند. تحقیقات نشان داده اند که بیشتر افرادی که قبلا سیگار می کشیده اند ولی پس از مدتی آن را ترک کردند هر نوع حمله قلبی در آنها تقریبا پنج سال به تعویق می افتد و به همین میزان در غیر سیگاریها پایین می آید.
اگر شما هم سیگار می کشید از همین حالا آن را ترک کنید. به محض اینکه سیگار کشیدن را متوقف نمایید از مزایای ان برخوردار خواهید شد. کسانی که سیگار را ترک می کند شانس بازگشت به سلامت کامل و عمر طبیعی را دارند. چنانچه سیگار کشیدن را کنار بگذارید در عرض سال اول احتال بروز سکته قلبی به نصف می رسد. پژوهشها نشان داده اند که ترک سیگار سریعا خطر ابتلای به بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که سیگار می کشند چنانچه آن را ترک کنند این اقدام ممکن است مهم ترین کاری باشد که برای بهبود وضع سلامت قلب خود انجام می دهند.
دود سیگار یک آلوده کننده معلق در هواست و مانند هر آلوده کننده دیگری باید از آن دوری جست. در معرض دود سیگار بودن بی شک هیچ سودی ندارد و برای دوری از خطرات احتمالی آن عاقلانه است که گامهای معقول و منطقی ای برای کاهش هر چه بیشتر استنشاق آن بردارید. برای نمونه اگر می توانید در محیط کارتان سیگار کشیدن را ممنوع اعلام کنید و در خانه هم چنانچه فرد سیگاری وجود دارد از او خواهش کنید در اتاق خاصی سیگار بکشد و هوای بقیه خانه را آلوده نکند.
افرادی که با سیگاریها ارتباط پیوسته و مستقیم دارند توانایی ابتلا به ناراحتی قلب و عروق را دارند حتی اگر خودشان هم سیگاری نباشند. انجمن قلب آمریکا بودن در معرض دود سیگار اطرافیان را یک عامل خطرزا برای بیماریهای قلبی عروقی به شمار می آورد.
تعارف کردن سیگار به کسی که سیگاری نیست درست مانند تعارف کردن مواد مخدر به فرد غیر معتاد است. با همین تعارفهای ساده است که بسیاری از افراد سالم اسیر دست اعتیادهای خطرناک شده اند. اگر معتادان می دانستند که با ترک اعتیاد خود چه امتیازاتی به دست می آورند هیچ گاه به خود و دیگران سیگار و دیگر مواد اعتیادآور تعارف نمی کردند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 8 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع قلب و عروق
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی