844704_690 منو غذایی یونانی

می خواهیم شما را با لیستی از بهترین و پرطرفدارترین غذاهای یونانی آشنا کنیم این منوی غذایی طبق سلیقه مردم این خطه تهیه دیده شده است

 آشپزی یونانی لبریز از هیجان است.در حقیقت دستورهای غذایی هزاران ساله هیجان کار را به اوج می رسانند.

گیاهان خشک ،زیتون، روغن زیتون،پنیر مواد اصلی آشپزی یونانی هستند. از آنجایی که آشپزی تمام مناطق نقاط اشتراکی با دیگر کشورها دارد،یونان نیز در این مورد با آشپزی ترکی،ایتالیایی و بالکانی وجه اشتراک دارد.

در ادامه تعدادی از غذاهای یونانی به شما معرفی می شوند:

توپ های سرخ شده پنیری یا “تیروکروکتس” با پنیر محلی یونانی درست می شود.

844704_690 منو غذایی یونانی


“موساکا” یک غذای یونانی خوشمزه اما پر کالری است که از بادمجان،گوشت چرخ کرده،گوجه،پیاز،سیر،سیب زمینی ،سس سفید و پنیر تهیه می شود.

844705_286 منو غذایی یونانی


دُلمه برگ مو غذایی است که احتمالا آن را تاکنون امتحان کرده اید و در بسیاری از کشورهای دنیا دیده اید اما یونانی ها دلمه برگ مو پرشده با برنج و گوشت چرخی و … را از آن خود می دانند.

844706_451-1 منو غذایی یونانی


“قاشق شیرین” یک نوع دسر یونانی است که ماست همراه با انواع مربای میوه ای –به عنوان مثال:مربای هویج- سِرو می شود.

844707_802 منو غذایی یونانی


سالاد یونانی یک سالاد مشهور است که از برش های خیار،گوجه آبدار،زیتون،پیاز و پنیر فتا درست می شود و با روغن زیتون،سرکه،آب لیمو مزه دار می شود.

844708_259 منو غذایی یونانی


“ماست و خیار” یونانی از ماست چکیده،خیار،سیر،نمک،روغن زیتون تهیه  و نوعی سس محسوب می شود که در کنار گوشت کبابی سِرو می شود.

 844709_305-1 منو غذایی یونانی


“سوولاکی”-به معنای سیخ کوچک- کباب فوری یونانی هاست که انواع گوشت به سیخ کشیده می شود و با انواع مخلفات مانند سس،سیب زمینی سرخ کرده و نان پیتا سِرو می شود.

844710_249 منو غذایی یونانی


“اسپاناکوپیتا” یا پای اسفناج که خمیر را با اسفناج خرد شده،پنیر فتا ،پیاز یا پیازچه،تخم مرغ پر می شود و با کره و یاروغن زیتون سرخ و خورده می شود.

844711_686 منو غذایی یونانی


ماهی و میگو تازه از محبوب ترین غذاهای دریایی یونانی هستند که با سفر به جزایر مختلف آن می توان طعم لذیذشان را چشید.

844712_352 منو غذایی یونانی


“فتام ملی” مشخص نیست یک دسر است یا غذای اصلی!ترکیبی از پنیر فتا نمک دار و عسل شیرین و کنجد که در خمیر شیرینی پیچیده شده اند،به نظرتان چه معجونی می شود؟!

844713_841-1 منو غذایی یونانی


“Revithokefthdes” یا چیزی شبیه فلافل خاورمیانه ، همان توپ های نخودی هستند که با ادویه مخصوص یونانی تهیه می شوند.

844714_100 منو غذایی یونانی

وب‌سایت توریسم آنلاین:

ارسال شده در 9 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • اضطراب خود را با ترشی مهار کنید
  • روش های کاهش وزن
  • توضیحات مختلف پیرامون سارکوم
  • در محیط کار چگونه تحرک داشته باشیم؟
  • نوزادان و کم خونی آن ها
  • هشدار!در 60 درصد از بسته‌بندی‌های ماهی جیوه وجود دارد
  • مضرات خواندن کتابهای ebook
  • روش نادرست شیردهی و خطر آن برای نوزاد
  • چوب و سنگ خوردن این کودک را ببینید
  • چرت بهاری و این روش های درمانی
  • تعرفه گذاری خدمات دندانپزشکی
  • با این علائم شما مبتلا به تومور مغزی هستید
  • ترفندهای مناسب در میان صحبت های زناشویی
  • چتر جالب برای موبایل داران
  • غذاهای سالم برای بعد جراحی
  • محبوبترین ها

  • ناگفته هایی در مورد پوست
  • از بیهوش شدن بترسیم یا خیر؟
  • اسیدی بودن بدن چه علائمی دارد
  • هرآنچه باید درباره مفصل زانو بدانیم
  • مواد غذایی مفید برای آقایان
  • انتقاد نابجا از همسر ممنوع
  • پروتز سینه خوب یا بد؟
  • کم‌ آبی بدن چه علتهایی دارد؟
  • اصول اساسی در مقابله با چربی ها
  • خواص باور نکردنی هر لایه از پیاز برای سلامتی
  • پیشگیری از بیماری ها با رعایت بهداشت دهان
  • صحبت در زمینه غذا خوردن با کودکان
  • دانستنیهای کامل درارتباط با الکترومیوگرافی
  • ارتباط کوتاهی قد با زیاد نشستن
  • آیا کودکان غذای سالم مصرف می کنند؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است