abdominal-muscle-strain

خوردنی های شیرین تاثیرات منفی زیادی در افزایش حجم شکم دارند می توانند زمینه جمع شدن چربی در زیر پوست را ایجاد کنند مراقب زیاده روی در مصرف نوشیدنی ها و خوردنی های شیرین باشید

تحقیق جدیدی بیان می‌کند چربی‌ها به تجمع در عمق شکم افرادی که هر روز نوشیدنی قنددار مصرف می‌کنند تمایل دارند.

مطالعه بیش از هزار فرد بالغ دریافت آنهایی که اقلاً روزی یک نوشیدنی شیرین‌شده مصرف می‌کردند در طی شش سال بعد افزایش بیشتری در چربی عمق شکم داشتند.

محققان گفتند که نتایج آنها نگران‌کننده است چراکه این نوع چربی که چربی احشایی نامیده می‌شود، دور تعدادی از اعضای حیاتی را گرفته است.

آلیس لیختنشتاین، سخنگوی انجمن قلب امریکا که در این مطالعه دست نداشت گفت: «چربی احشایی همان نوع چربی‌ای است که با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی در ارتباط است.»

یافته‌ها که در روز ۱۱ ژانویه در ژورنال گردش منتشر شد، اولین شاهدی نیستند که نوشیدنی‌های قنددار را به عواقب سلامت ربط می‌دهند. تحقیقات گذشته قبلاً دریافته بود افرادی که نوشیدنی‌های قندی زیاد مصرف می‌کنند بیشتر به دیابت و بیماری قلبی دچار می‌شوند.

اما انجمن نوشیدنی‌های امریکا در اعلامیه‌ای گفت که هیچ عامل رژیمی‌ای به تنهایی باعث چاقی نمی‌شود. در این اعلامیه آمده است: «به صورت علمی نشان داده شده که بیماری قلبی و دیگر بیماری‌های مرتبط با چاقی مثل دیابت توسط عوامل متعددی به وجود می‌آیند، نه به وسیله یک نوشیدنی یا غذای تنها.

webmd

ارسال شده در 10 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • به تمرکزحواستان بیشتر بپردازید
  • مراقبت های لازم در خصوص گفتگو با فرزند
  • توزيع داروهاي غيرمجاز توسط عطاري‌ها غيرقانوني است
  • ترفندهای پرورشی اطفال موفق
  • عدم تمایل به برقراری رابطه جنسی
  • چگونه با لامپ اسلیت چشم معاینه می شود
  • ارزیابی بعضی باورهای رایج در ورزش
  • شیرینی ترکیه بدون شکر
  • پیامدهای خوردن شکر
  • فواید ویتامین سی برای بینایی
  • زندگی کردن کرم در زیر پوست انسان
  • عطر ترخون در کنار مرغ
  • قرص‌هاي خوراكي در كاهش ميزان قند خون موثر هستند
  • با دانه چیا همراه باشید
  • برای انجام دراز و نشست چه حرکتی صحیح است؟
  • محبوبترین ها

  • سازگاری با نابینایی
  • آنتی هیستامین و این عوارض جانبی
  • تزریق آمپول و عوارض مهم برای آن
  • ایدز ۱۰ علامت شایع دارد آنها را بشناسیم
  • عواقب جبران‌ ناپذیری موبایل
  • درد های استخوانی از کمبود ویتامین D ناشی میشوند
  • چه عواملی باعث می شود که دست و پا سرد شود
  • شناسایی بهترین شیوه درمانی حساسیت
  • منشا زنانه ارگاسم و میل جنسی زن
  • سرطان را اینگونه به خانه تان راه می دهید!
  • تاثیرات مختلف بی کربنات در خون ورزشکاران
  • هشدار سلامتی: ۵ علامتی که نباید نادیده بگیرید
  • روش بسیار ساده برای رفع خارش گزیدگی حشرات
  • مرغ سالم و ویژگی های آن
  • آسیب های مهم روحی و جسمی کار کردن زیاد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است