abdominal-muscle-strain

خوردنی های شیرین تاثیرات منفی زیادی در افزایش حجم شکم دارند می توانند زمینه جمع شدن چربی در زیر پوست را ایجاد کنند مراقب زیاده روی در مصرف نوشیدنی ها و خوردنی های شیرین باشید

تحقیق جدیدی بیان می‌کند چربی‌ها به تجمع در عمق شکم افرادی که هر روز نوشیدنی قنددار مصرف می‌کنند تمایل دارند.

مطالعه بیش از هزار فرد بالغ دریافت آنهایی که اقلاً روزی یک نوشیدنی شیرین‌شده مصرف می‌کردند در طی شش سال بعد افزایش بیشتری در چربی عمق شکم داشتند.

محققان گفتند که نتایج آنها نگران‌کننده است چراکه این نوع چربی که چربی احشایی نامیده می‌شود، دور تعدادی از اعضای حیاتی را گرفته است.

آلیس لیختنشتاین، سخنگوی انجمن قلب امریکا که در این مطالعه دست نداشت گفت: «چربی احشایی همان نوع چربی‌ای است که با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی در ارتباط است.»

یافته‌ها که در روز ۱۱ ژانویه در ژورنال گردش منتشر شد، اولین شاهدی نیستند که نوشیدنی‌های قنددار را به عواقب سلامت ربط می‌دهند. تحقیقات گذشته قبلاً دریافته بود افرادی که نوشیدنی‌های قندی زیاد مصرف می‌کنند بیشتر به دیابت و بیماری قلبی دچار می‌شوند.

اما انجمن نوشیدنی‌های امریکا در اعلامیه‌ای گفت که هیچ عامل رژیمی‌ای به تنهایی باعث چاقی نمی‌شود. در این اعلامیه آمده است: «به صورت علمی نشان داده شده که بیماری قلبی و دیگر بیماری‌های مرتبط با چاقی مثل دیابت توسط عوامل متعددی به وجود می‌آیند، نه به وسیله یک نوشیدنی یا غذای تنها.

webmd

ارسال شده در 10 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ابتلا به سنگ کیسه صفرا با کاهش وزن
  • خواستگاران خوب را از دست ندهید
  • چرا باید پیاز بخوریم
  • راه حل گیاهی برای ریزش مو
  • برای پیشگیری از ضعیف شدن مو این 4 اسموتی را بنوشید
  • مطالب تکمیلی در ارتباط با سندرم گردن پیامکی
  • برای کات و تفکیک عضلات بدنسازان چه برنامه ای دارند
  • دلیل گذاشتن ایلئوستومی چیست
  • با اکوکاردیوگرافی بیشتر آشنا شویم
  • در کوهنوردان تغذیه باید بر مبنای چه اصولی باشد بخش 1
  • دلمه کردن فلفل دلمه ای
  • نقش سبزیجات و میوه ها در درمان سرطان
  • مشاور خوب چگونه فردی باید باشد!
  • چگونه رنگ ها بر اشتهای کودک تاثیر میگذارند
  • رده سنی برای بستنی خوردن
  • محبوبترین ها

  • افراد کم اشتها بدانند
  • ویتامین ها و املاح معدنی برنج قهوه ای
  • درمورد رژیم‌های پروتئین بالا دکتر اوز چه توصیه هایی دارد؟
  • تقویت معده با ساده ترین روش
  • هر آنچه باید در مورد ماست بدانید
  • دستیابی به حفظ وزن سالم
  • املاح و ویتامین های نهفته در انجیر
  • چیپس برای کودکان مانند سم است!
  • مناسبترین رژیم غذایی برای بیماران تیروئیدی
  • چاق ها و این نظریات
  • عوارض و بیماری های کیک شیرینی و شکلات
  • هر آنچه لازم است درباره فواید روغن زیتون بدانیم
  • مزه آب دادن بعضی از شیرها به چه دلیل است؟
  • اخطار برای این ماده مضر در بستنی
  • فرار از گرما و فرونشاندن عطش با بستنی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است