منفعت های سویا کنترل فشار خون فواید سویا تنظیم فشار خون پایین آوردن فشارخون بالا

با مصرف منظم و مرتب سویا، فشار خونتان را تنظیم کنید. سویا نه تنها منبع با ارزشی از پروتئین است بلکه فاقد کلسترول و چربیهای اشباع شده می باشد. سویا تاثیر
فوق العاده ای در پایین آوردن کلسترول و تری گلیسیرید خون، تنظیم قند خون (گلوکز)، پیشگیری از بروز یبوست، مانع تولید سنگ صفرا و کاهش خطر بروز سرطان دارد. همچنین سویا می تواند به عنوان یک جایگزین طبیعی استروژن عمل کند. سویا از نظر سدیم فقیر و از نظر کلسیم و پتاسیم غنی است. این ترکیب ویژه باعث تعادل چربیهای اشباع نشده و تنظیم فشار خون می گردد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • سوت کشیدن گوش به دلیل ضربه محکم،آیا مشکل مهمی است؟
  • تعهدپذیری و حمایت عاطفی درمانگر
  • کمبود ویتامین C (اسکوربوت)
  • با فرد مبتلا به سقط جنین چگونه رفتار کنیم؟
  • عواقب خطرناک زندگی در کنار بزرگراه
  • با رژیم ساده، کلسترول خون را کاهش دهید
  • تاثیر داروهای مختلف بر نیروی جنسی
  • 6 نکته ای که باید در مورد پیچ خوردن تخمدان ها بدانید
  • محبوبترین ها

  • رابطه جنسی با حضور نوزاد
  • عوامل تاثیرگذار بر یائسگی
  • درمان های تغذیه ای برای درمان و پیشگیری از ایدز
  • ویتامین د و بالا بردن میل جنسی
  • پیرونی، بیماری دردسر ساز برای آقایان
  • مضرات کم شدن هورمون تستوسترون مردانه
  • سلامت شریک جنسی
  • یائسگی زودهنگام
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است