منفعت های سویا کنترل فشار خون فواید سویا تنظیم فشار خون پایین آوردن فشارخون بالا

با مصرف منظم و مرتب سویا، فشار خونتان را تنظیم کنید. سویا نه تنها منبع با ارزشی از پروتئین است بلکه فاقد کلسترول و چربیهای اشباع شده می باشد. سویا تاثیر
فوق العاده ای در پایین آوردن کلسترول و تری گلیسیرید خون، تنظیم قند خون (گلوکز)، پیشگیری از بروز یبوست، مانع تولید سنگ صفرا و کاهش خطر بروز سرطان دارد. همچنین سویا می تواند به عنوان یک جایگزین طبیعی استروژن عمل کند. سویا از نظر سدیم فقیر و از نظر کلسیم و پتاسیم غنی است. این ترکیب ویژه باعث تعادل چربیهای اشباع نشده و تنظیم فشار خون می گردد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه | 557 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چپ دست ها چگونه افرادی هستند
  • معجزه های درمانی روغن بادام تلخ را بشناسیم
  • دسته بندی ناخن ها براساس شکل و ظاهر
  • چگونه قد بلندی داشته باشیم؟
  • پی بردن به راز افراد دروغگو
  • مصرف شکلات تلخ و رفع اختلالات خونی رگ ها
  • مروری بر ضایعات عروقی معتادان تزریقی گیلان
  • اضافه وزن و سرطان، و ارتباط آنها با BMI نرمال
  • محبوبترین ها

  • آیا آدامس بادکنکی خشکی دهان را برطرف میکند؟
  • مصرف پنیر و این فواید بی نظیر
  • هر آنچه که باید درباره رژیم غذایی گیاهخواری بدانید قسمت1
  • اصول و قوانین سرخ کردن را بدانید
  • 8 دلیل عمده که اجازه نمی دهند از غذا خوردن دست بکشید!
  • دریافت انواع ویتامین ها
  • 6 گام برای سالم زیستن و در امان بودن از بیماری ها
  • کالری پرتقال
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما