منفعت های سویا کنترل فشار خون فواید سویا تنظیم فشار خون پایین آوردن فشارخون بالا

با مصرف منظم و مرتب سویا، فشار خونتان را تنظیم کنید. سویا نه تنها منبع با ارزشی از پروتئین است بلکه فاقد کلسترول و چربیهای اشباع شده می باشد. سویا تاثیر
فوق العاده ای در پایین آوردن کلسترول و تری گلیسیرید خون، تنظیم قند خون (گلوکز)، پیشگیری از بروز یبوست، مانع تولید سنگ صفرا و کاهش خطر بروز سرطان دارد. همچنین سویا می تواند به عنوان یک جایگزین طبیعی استروژن عمل کند. سویا از نظر سدیم فقیر و از نظر کلسیم و پتاسیم غنی است. این ترکیب ویژه باعث تعادل چربیهای اشباع نشده و تنظیم فشار خون می گردد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه | 513 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • انواع کمال گرایی و افراط و تفریط در مورد آن
  • پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما
  • وظایف آقایان در قبال همسر و فرزندشان
  • گرمازدگی را با 7 روش سنتی درمان کنید
  • بیهوش کردن اطفال ،عوارض و پیامدها
  • بروز مشکلات حافظه با عصبانیت
  • مراقبت بیشتراز موها با رنگ موی گیاهی
  • 10 راه برای افزایش متابولیسم بدن
  • محبوبترین ها

  • 6 نوع درد که نباید آن ها را نادیده بگیریم
  • اتفاقات جالب در موقعی که خواب هستیم
  • بهبود ماساژ با برخی از بهترین روش ها
  • درمان خانگی برای سنگ کیسه صفرا
  • درباره اختلال آفازی بیشتر بدانیم
  • درمان سرطان سینه به وسیله طب سوزنی
  • افزایش درد ،شکستگی و پوکی استخوان در خانم ها
  • مقابله با سفیدی مو در زنان
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما