058ad907c891d146c7fdc0ac6cc02f0b45e91bdb

بهتر است افراد سالمند در دوران بازنشستگی به فعالیت و کار خود ادامه دهند و خانه نشین نشوند چون این امر تاثیرات منفی روحی و جسمی زیادی روی آن ها میگذارد

ایرنا از ساینس، مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اورگان نشان می دهد شغل فیزیکی پس از دوران بازنشستگی بر سلامت تاثیرگذار است و می تواند منجر به طول عمر شود.
در این مطالعه منظور از کار فیزیکی، کار شدید و طاقت فرسا نیست؛ ولی میزان فعالیت فیزیکی ناشی از کار و روابط اجتماعی آن، فاکتور موثری در افزایش سلامت جسمی و روانی است؛ به علاوه اثرات اقتصادی این موضوع را نیز نمی توان نادیده گرفت.
در این مطالعه آمده است که حتی یک سال کار پس از بازنشستگی در افزایش میزان سلامتی موثر است.
تحقیقات همچنین نشان می دهد ‌بازنشستگی زودهنگام تاثیر مثبتی بر سلامتی ندارد.
محققان عواملی چون فعالیت جسمی، سلامت روانی و رفاه ناشی از شغل را با طول عمر مرتبط می دانند و انجام شغلی هرچند ساده را پس از بازنشستگی توصیه می کنند.
نتایج این تحقیقات در نشریه Epidemiology & Community Health منتشر شده است.

ارسال شده در 10 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • چگونگی گازگرفتن زبان توسط فرد
  • ساییدگی عصبی دندان ها به یکدیگر
  • کاهش و درمان فشار خون به وسیله امگا 3
  • راهکار هایی برای داشتن عمر طولانی
  • دستگاهی که تشخیص میدهد شما خسته اید یا نه
  • برای درمان زخم تکنولوژی نوین از پوست ماهی استفاده میکند
  • وقتی ناشتا هستید؛ خوردن این مواد غذایی ممنوع!
  • عکس جدیدترین مدل لباس های پزشکان
  • حلقه با مصارف جالب
  • خوراک اسفناج و تخم مرغ در فر
  • اضافه وزن بچه با کم خوابیدن
  • در فصل بهار ماکارونی و سالاد الویه برای سلامتی مناسب نیست
  • شکستگی آلت تناسلی و راههای درمانی برای آن
  • اگر می خواهید با فرزندتان بیرون بروید بخوانید
  • اهمیت حداکثر ضربان قلب در فعالیت ورزشی
  • محبوبترین ها

  • سه عامل اصلی که بر بيش تمرينی اثر می‌کند
  • ورزش و مبتلا شدن به ام اس
  • ضرورت وجود ویتامین های آنتی اکسیدانی در رژیم غذایی ورزشکار
  • فعالیت ورزشی مفید برای مبتلایان به آسم
  • ورزشکاران رشته ی ژیمناستیک چه غذاهایی بخورند؟
  • مزایای خوردن 6 وعده غذا در روز
  • ناشناخته ترین ورزش های باستانی ایرانی
  • یک دنیا فایده برای انواع تمرینات ورزشی
  • ارزیابی سالمندان برای شرکت در فعالیت های ورزشی
  • آموزش تصویری بدنسازی در 6 هفته ( بخش 1)
  • آموزش تصویری ورزش ساده برای تناسب اندام بعد از زایمان
  • ورزش اسپینینگ چه سوابقی دارد؟
  • تناسب اندام با ورزش های به روز دنیا
  • آشنائی با مفهوم تعديل تمرين
  • چگونه بدون ورزش کردن تناسب اندام داشته باشید؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است