فشار عصبی عصبانیت و زیاد شدن فشار خون خود خوری و افزایش فشار خون بالا رفتن فشار خون آرامش انسان

ناراحتی و فشار روحی و عصبی را از خود دور کنید.  افرادی که فشار خون بالا دارند نباید دچار هیجانهای شدید و فشارهای روحی و عصبی شوند. خودخوری نکنید. با آرامش و به روش موثر با دیگران ارتباط برقرار کنید. پیش از خواب به خود کمی آرامش بدهید. مثلا مطالعه کنید یا دوش بگیرید. به طور کلی تعیین کنترل فشار خون، فشار عصبی را در دستگاه قلب و عروق کاهش می دهد

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • علت بیماری فشارخون ریوی ابداع شد
  • چگونه از فلج خواب رها شویم
  • 5 غذایی که پوست را واقعا شفاف میکند
  • محصولات ارگانیک محصولاتی لوکس نیستند
  • درست یا غلط بودن استفاده از تلفن همراه برای اطفال
  • آیا دست ها نشان دهنده سرطان هستند؟
  • چگونگی برخورد با مارگزیدگی
  • افزایش تمایل مردان برای انجام کارهای خانه
  • محبوبترین ها

  • روانکاوی همسر آزاری
  • فاکتورهای مربوط به مشکلات روحی و روانی
  • تکنیک هایی برای آرامش بیشتر و اختلال اضطراب کمتر
  • وحشت (پانیک)
  • صبور شدن فرزندان با برخی روش ها
  • این گونه بر ناامیدی پیروز شوید
  • آموزش روانکاوی با انواع رنگ ها
  • صحبت عاشقانه و تاثیر آن روی زندگی مشترک
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما