images

چای سبز بخورید. چای سبز سرشار از ویتامینها و مواد معدنی بسیاری از جمله: پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و… است. هر فنجان چای در حدود 2/0 میلی گرمفلوئور دارد که در چای سبز از دیگر گونه های چای بیشتر است. وجود این مواد با ارزش در چای سبز از دیگر گونه های چای بیشتر است. وجود این مواد با ارزش در چای سبز آن را ماده مناسبی برای کاهش فشار خون کرده است. علاوه بر آن به حفظ سلامت اعصاب و عروق نیز کمک می کند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • کارهایی که بعد از غذا خوردن نباید انجام داد!
  • طراحی ابرو متناسب با شکل صورت
  • عمل آپاندیس انجام داده اید؟پس بخوانید
  • ارتباط خستگی و افسردگی با کمبود ویتامین
  • شکستگی آلت تناسلی و راههای درمانی برای آن
  • جنجال این خبر دندانپزشکی!
  • دوره‌های تخصصی داروسازی در دانشگاه آزاد اراک
  • پوسیدگی دندان با این دو میوه
  • ارزش های تغذیه ای برخی خوراکی های پرمصرف
  • درباره لبخند زدن این حقایق رابه یاد داشته باشید
  • آسیب های ناشی از میوه های آلرژی زا
  • عکس رادیولوژی از آهن رباهای بلعیده شده
  • نوسانات میزان قند خون و گرمای هوا
  • از دردهای نوروپاتی چگونه خلاص شویم
  • مبتلا شدن به آبله مرغان در بزرگسالی
  • محبوبترین ها

  • اگر میخواهید شکم نداشته باشید باید مدل زندگی خود را تغییر دهید
  • چراغ خواب چه زیانهایی برای سلامتی دارد
  • ارزش ماموگرافی گرفتن برای سلامتی هر خانم
  • گوشت را جایگزین نان کنید
  • شناخت کامل سیری و گرسنگی عصبی
  • میزان آسیب دیدگی سر را اینگونه بفهمیم
  • مقابله با حالت تهوع بخاطر پرواز با هواپیما
  • چرا باید در محل کار به مدت دو ساعت بایستید؟
  • پیشگیری از حواس پرتی خردسالان
  • 8 نکته مهم که باید قبل از تمرین در نظر بگیرید
  • حافظه ای قوی با دریافت کلسیم
  • یائسگی پیش از موعد با این موارد
  • تسکین سردرد و استرس با طب فشاری در 30 ثانیه
  • عوارض افزایش سن برای بانوان
  • علت عدم تحمل نسبت به درد چیست؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است