نابودی سلول‌های سرطانی بدن علاقه به خوردن غذاهای تند ز سوخته شدن زبان توسط فلفل خوردن غذاهای تند و فلفل‌دار خوردن غذاهای تند احساس سوخته شدن ناشی از فلفل
با استفاده از فلفل می توانید قلبتان را در برابر انواع مشکلات و بیماری های مختلف بیمه کنید توصیه متخصصین تغذیه برای بیماران مبتلا به فشار خون استفاده از فلفل در انواع غذاهایشان است

به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.

شماری از مطالعات نشان می دهند فلفل قرمز می تواند ماهیچه های قلب را سالم و قوی نگه دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز هیچ تاثیر مضری بر متابولیسم یا روند هضم غذا ندارد.

در گذشته این تصور وجود داشت که مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز موجب سوزش معده یا ترش کردن می شود. اما در مطالعه جدید این نتیجه گیری حاصل شد که این ماده غذایی تند تاثیری بر پارامترهای متابولیک ندارد و در عوض موجب کاهش ضربان قلب در حال استراحت و کاهش فشار خون افرادی شد که از برنامه رژیمی ۴ هفته ای مصرف فلفل قرمز در رژیم غذایی شان پیروی کرده بودند

در این تحقیق به افراد اجازه داده شد روزی ۳۰ گرم مخلوط فلفل قرمز را همراه با رژیم غذایی عادی شان مصرف کنند. نتایج یک شبه حاصل نشد. در حقیقت تغییر قابل توجهی در وضعیت سلامت این افراد بعد از اولین هفته مصرف مشاهده نشد.

بعد از پایان دومین هفته، افرادی که از رژیم غذایی حاوی فلفل قرمز پیروی کرده بودند دارای عملکرد قلب بهتری بودند و ضربان قلب شان در حالت استراحت کاهش یافته بود.

طبق این تحقیقات مردان بیش از زنان از فواید مصرف فلفل قرمز بهره مند می شوند.

مهر

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • چرا خانمها نسبت به آقایان فعالیت ورزشی کمی دارند؟
  • کسب مهارت هایی برای مبارزه با افسردگی
  • انجام مطالعات جدید برای داروی تکارفارین
  • افسردگی والدین و مشکلات فرزندان در دوران بزرگسالی
  • ساعت زیستی برای گیاهان
  • استفاده از کدام یک از انواع استامینوفن ها بهتر است؟
  • لیمو عمانی داخل غذا را باید خورد یا نه؟!
  • چرا فلفل مزه تندی دارد؟
  • محبوبترین ها

  • نان داغ را برروی روزنامه قرار ندهید
  • عوارض کمبود گوگرد در بدن
  • مواد تشکیل دهنده یک صبحانه خوب و سالم
  • مواد غذایی مفید برای رهایی از استرس
  • چه آجیل هایی برای ما مفید است ، چه آجیل هایی مضر؟
  • افزایش میل و هوس برای غذاخوردن
  • زنان باردار در میل این خوراکی ها دقت کنند!
  • نکاتی در ارتباط با شکلات خوردن
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است