مكمل هاي امگا 3 مصرف مکمل های روغن ماهی سلامت لثه سلامت قلب و عروق امگا- 3 ،فواید امگا- 3 3 Omega

درباره خواص بی نظیر مکمل امگا 3 چه میزان اطلاع دارید این دارو چه تاثیرات مثبتی روی مشکلات روحی شما می تواند بگذارد می تواند در کنار داروهای ضد افسردگی کمک زیادی به مبتلایان کند

یک مطالعه نشان می دهد مکمل های امگا 3 روغن ماهی اثر داروهای ضد افسردگی را افزایش می دهند.

محققان استرالیایی با بررسی اتفاقی داده های آزمایش های هشت کلینیک و سایر اسناد دریافتند که مکمل های امگا3 در مقابله با افسردگی تقویت اثربخشی داروی ضد افسردگی بیماران نقش موثری دارد، هر چند آنها تاکید دارند که نظر مشورتی پزشک ضروری است.

جروم ساریس مدیر اصلی این مطالعه و رئیس گروه تحقیقات بهداشتی آرکادیا روان در دانشگاه ملبورن استرالیا گفت: استفاده از مکمل روغن امگا3 در ترکیب با داروهای ضد افسردگی اثر معناداری روی پلاسبو (Placebo)داشت.

پلاسبو (Placebo) به معنی «من خوب خواهم شد» به استفاده از روش‌های درمانی صوری و تلقینی گفته می‌شود که می‌تواند اثر مثبتی در روند بهبود بیمار داشته باشد.

این مطالعه داده های مربوط به آزمایش های بیماران مبتلا به افسردگی را که داروهای ضدافسردگی همراه با پلاسبو غیرفعال مصرف می کردند، ربا بیماران مصرف کننده داروی ضد افسردگی استاندارد همراه با روغن ماهی امگا3 مقایسه کردند.

ساریس گفت: اختلاف بیمارانی که از هر دو داروی ضد افسردگی و امگا3 استفاده می کردند در قیاس با یک پلاسبو بسیار قابل توجه بود.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد مصرف امگا 3 ها به طور کل برای سلامتی مغز و بهبود خلق و خو بسیار مفید هستند. اما این نخستین بررسی مطالعاتی است که داروی ضد افسردگی را با امگا3 ترکیب می کند.

چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش‌های به خصوصی را ایفا می‌کنند؛ تحقیقات نشان داده‌اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.
این مطالعه 26 آوریل در مجله American Journal of Psychiatry منتشر شد.

پایگاه اینترنتی هلث دی

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • بررسی و یافته های تشخیصی بیماری مینیر
  • دانستنیهای مفید در مورد IPL (لیزر موهای زائد)
  • بررسی فواید طلایی زنجبیل برای کاهش وزن و لاغری
  • درباره داروهای ضد عفونت بیشتر بدانیم
  • تاثیر ویروس زیکا بر مغز جنین
  • چگونه صورت و بدن را بدون زیان برنزه کنیم
  • زمانیكه عشق از بین می رود
  • پیامدهای جسمی و روحی سقط جنین ناخواسته
  • محبوبترین ها

  • حاملگی برای بار دوم و افزایش سلامتی خانواده
  • ویار صبحگاهی مادر ارتباطی با هوش کودک دارد
  • با تغذیه و ورزش بطور طبیعی سینه های خود را بزرگ کنید
  • سونوگرافی های مختلف برای تشخیص ناهنجاری جنین
  • بررسی جنین بعد از سی هفته
  • ازن و نازا شدن افراد
  • جنین مبتلا به سندرم داون سالم به دنیا آمد
  • کمک های جانبی برای بارداری سریع تر
  • رپورتاژ

  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما