omega-3-depression-combination

درباره خواص بی نظیر مکمل امگا 3 چه میزان اطلاع دارید این دارو چه تاثیرات مثبتی روی مشکلات روحی شما می تواند بگذارد می تواند در کنار داروهای ضد افسردگی کمک زیادی به مبتلایان کند

یک مطالعه نشان می دهد مکمل های امگا 3 روغن ماهی اثر داروهای ضد افسردگی را افزایش می دهند.

محققان استرالیایی با بررسی اتفاقی داده های آزمایش های هشت کلینیک و سایر اسناد دریافتند که مکمل های امگا3 در مقابله با افسردگی تقویت اثربخشی داروی ضد افسردگی بیماران نقش موثری دارد، هر چند آنها تاکید دارند که نظر مشورتی پزشک ضروری است.

جروم ساریس مدیر اصلی این مطالعه و رئیس گروه تحقیقات بهداشتی آرکادیا روان در دانشگاه ملبورن استرالیا گفت: استفاده از مکمل روغن امگا3 در ترکیب با داروهای ضد افسردگی اثر معناداری روی پلاسبو (Placebo)داشت.

پلاسبو (Placebo) به معنی «من خوب خواهم شد» به استفاده از روش‌های درمانی صوری و تلقینی گفته می‌شود که می‌تواند اثر مثبتی در روند بهبود بیمار داشته باشد.

این مطالعه داده های مربوط به آزمایش های بیماران مبتلا به افسردگی را که داروهای ضدافسردگی همراه با پلاسبو غیرفعال مصرف می کردند، ربا بیماران مصرف کننده داروی ضد افسردگی استاندارد همراه با روغن ماهی امگا3 مقایسه کردند.

ساریس گفت: اختلاف بیمارانی که از هر دو داروی ضد افسردگی و امگا3 استفاده می کردند در قیاس با یک پلاسبو بسیار قابل توجه بود.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد مصرف امگا 3 ها به طور کل برای سلامتی مغز و بهبود خلق و خو بسیار مفید هستند. اما این نخستین بررسی مطالعاتی است که داروی ضد افسردگی را با امگا3 ترکیب می کند.

چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش‌های به خصوصی را ایفا می‌کنند؛ تحقیقات نشان داده‌اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.
این مطالعه 26 آوریل در مجله American Journal of Psychiatry منتشر شد.

پایگاه اینترنتی هلث دی

ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • خوردنی های نامناسب در زمان ابتلا به اسهال
  • خندیدن در بین افراد جامعه
  • درباره تشنگی عضلات چقدر اطلاعات دارید؟
  • تاثیر فاصله سنی بر روابط کودکان
  • پیامدهای ابتلا به پسوریازیس
  • قرص های ضد بارداری خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را کاهش می دهد
  • انواع ضد آفتاب و کاربرد و تاثیر هر یک
  • تاثیرگذارترین سبک ها روی خلق و خو
  • اخرین روز در پایان راه زندگی
  • دانستنی هایی در مورد واژه ارگانیک
  • تعیین جای زندگی با این خصوصیات اخلاقی
  • داروي درمان هپاتيت B براي درمان ايدز مفيد است
  • از مایکروفر چطوری استفاده کنیم که زیان نداشته باشد
  • درباره طعم ها و حس چشایی بیشتر بدانیم
  • روشی موثر و بی ضرر برای کاهش وزن
  • محبوبترین ها

  • مبتلایان به دیابت از این سبزیجات استفاده کنند
  • چرا نباید غذاهای اسیدی را در فویل بپزیم؟
  • با این معجون ها به طور معجزه آسا وزن خود را کم کنید
  • این غذاها دارای 100کالری تمام می باشند!!
  • درمان تغذیه ای تپش قلب بر اثر کم خونی
  • برای درمان یبوست موز بخوریم یا درمان اسهال؟
  • باز هم از منفعتهای صبحانه
  • روش های سرکوب هوس‌ ناگهانی برای خوردن غذا
  • هر آنچه در مورد فیبر ها باید بدانید
  • خانم های باردار در بهار از این میوه ها بخورند
  • آسیب های خوردن هات داگ برای سلامتی
  • اصول مهم انتخاب مواد غذایی در بیماران مبتلا به سرطان
  • خوراکی های ممنوعه برای بیماران MS
  • برای ناکارآمد بودن رژیم چربی‌ سوزی شما این دلایل را بدانید
  • آب جوشیده ولرم و یک دنیا خاصیت
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است